Oi, migas, vamos falar sobre crescimento capilar hoje?

Sei que muitas de vocês estão nessa missão de fazer o cabelo crescer e eu entendo bem o quanto isso pode ser desafiador, a gente fica ansiosa, né?

A boa notícia é que, com alguns cuidados específicos, dá pra acelerar esse processo e fazer o cabelo crescer mais saudável e resistente. Vamos juntas?

1. Cuidar do couro cabeludo é essencial!

O crescimento capilar começa pela raiz, então nada mais lógico que focar no couro cabeludo.

Ele precisa estar limpo e saudável para que os folículos funcionem bem e o cabelo cresça mais rápido.

Uma ótima dica é apostar sempre em shampoos gentis, que consigam efetivamente limpar o couro cabeludo mas sem agredir.

Aqui vale muito apostar em shampoos como o Força com Pimenta, que é da linha de força e crescimento, Equilíbrio ou Jaborandi.

Sempre que for aplicar o shampoo é importante fazer uma massagem com a ponta dos dedos para estimular a microcirculação local.

2. Aposte em uma alimentação equilibrada

É clichê, mas é verdade: beleza vem de dentro para fora. Para o cabelo crescer forte e bonito, seu corpo precisa estar bem nutrido.

Alimentos ricos em proteínas, como ovos e carnes, são ótimos porque o cabelo é composto principalmente por queratina, que vem da proteína.

Além disso, inclua fontes de vitaminas A, C, D e E, que ajudam no crescimento e na saúde capilar.

Biotina e zinco também são maravilhosos para fortalecer o cabelo! Um bom suplemento, como o Força com Pimenta, pode ser bem interessante para ajudar no fortalecimento e crescimento saudável do cabelo.

3. Hidratação, nutrição e reconstrução: tratar é preciso!

Um cabelo saudável cresce “mais rápido”, porque ele quebra menos, então ele vai crescer pela raiz e não vai quebrar nas pontas, o que significa que a gente vê o crescimento, entende?

Então o cuidado com o comprimento também faz diferença. Investir em uma rotina de cuidados é essencial para manter os fios fortes e bem tratados, evitando a quebra.

Lembre-se de equilibrar as etapas de hidratação, nutrição e reconstrução de acordo com a necessidade do seu cabelo, tá?

A hidratação repõe água, a nutrição devolve os lipídios (gorduras) e a reconstrução fortalece a estrutura capilar, essencial para evitar que o cabelo se parta no meio do caminho.

4. Evite o calor em excesso

O uso frequente de secadores, chapinhas e babyliss pode fragilizar os fios, fazendo com que eles quebrem antes de alcançar o comprimento desejado.

Se precisar usar, aplique sempre um bom protetor térmico e tente reduzir a frequência de uso. Quanto menos agressão, melhor!

5. Invista em tônicos de crescimento

Os tônicos capilares, como o Força com pimenta, podem ajudar no crescimento capilar.

Ele tem ativos que estimulam o couro cabeludo e fortalecem a raiz, o que ajuda a dar um “empurrãozinho” no crescimento.

Morro de preguiça de usar? Com certeza, mas meu cabelo tem um bom crescimento. Se não tivesse a preguiça passaria na hora e lançaria mão dele com certeza!

6. Tenha paciência e persistência

Eu sei que esperar o cabelo crescer pode ser uma verdadeira prova de paciência, mas lembre-se de que, em média, o cabelo cresce cerca de 1 a 1,5 cm por mês.

Pode parecer pouco, mas com os cuidados certos, você vai perceber uma diferença no comprimento e na saúde dos fios.

Com essas dicas seu cabelo vai crescer mais forte, saudável e com um brilho incrível. Então, que tal começar hoje mesmo e se jogar nesses cuidados?

Lembre-se: o crescimento saudável é um processo e o importante é cuidar bem de cada etapa para que o resultado seja duradouro.

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Beijos, Jú

Oi, migas! Hoje vamos falar de um assunto sério e que incomoda muita gente: a quebra capilar!

Sei bem como é ver o cabelo quebrando e sentir aquele desespero ao ver os fios ficando finos, frágeis, parecendo que vão sumir.

Mas calma que vou explicar tudo sobre a quebra e como cuidar para resolver isso, ok?

O que é quebra capilar?

Primeiro, vamos entender o que é quebra capilar.

Ela acontece quando o fio perde resistência e, literalmente, se parte.

Isso é diferente da queda, onde o fio cai da raiz.

A quebra, em geral, é um sinal de que o cabelo está fragilizado, muitas vezes por processos químicos (como descoloração, alisamento, progressiva e tinturas frequentes) ou pelo excesso de calor (sim, chapinha e babyliss em excesso detonam os fios!).

Outras causas podem incluir falta de hidratação, uso de produtos inadequados e até exposição solar excessiva.

Sinais de que seu cabelo está quebrando

Se você percebe que seu cabelo está mais fino, com pontas ralas e vê pedacinhos de fios no travesseiro, pente chão, ou até nas suas roupas, pode ser quebra.

Geralmente, a quebra capilar acontece mais nas pontas e no comprimento do cabelo, mas também pode ocorrer próximo à raiz em casos mais extremos.

Como tratar a quebra capilar?

1.Fortaleça com reconstrução

Produtos com queratina, aminoácidos e proteínas são ótimos para dar força aos fios, então inclua máscaras reconstrutoras na sua rotina, mas sem exagerar.

Cabelos quebradiços precisam de um “reforço” de proteínas, mas em excesso, a queratina pode deixar o fio rígido e aumentar ainda mais a quebra.

Excelentes opção são as máscaras Resgate e Queravit, além da Queratina Líquida e do Mega Spray Queravit, da Bio Extratus. E você não precisa de todos, tá? Escolhe um só que vai dar certo!

2.Hidratação e nutrição são fundamentais!

A falta de hidratação e, sobretudo, nutrição faz o cabelo ficar seco e quebradiço.

Tente hidratar e nutrir pelo menos uma vez na semana. Isso vai devolver os lipídios, que ajudam a manter o cabelo macio e com elasticidade.

Uma excelente opção aqui é a Máscara Tutano e o Umectante Bifásico para nutrir, e a Máscara + Hidra para hidratar.

3.Evite o excesso de calor térmico

Secador, chapinha e babyliss podem deixar os fios mais frágeis e quebradiços.

Se possível, evite ou reduza o uso desses aparelhos e sempre que for usá-los aplique um protetor térmico.

Os finalizadores da Bio Extratus possuem proteção térmica e solar, o que já resolve tudo em um só produto!

Cuidado também com o uso de shampoos agressivos e com o excesso de química.

E se o seu cabelo está quebrando nem pense em passar por um procedimento químico antes de recuperar os fios, tá? Isso vai danificar ainda mais os fios e piorar a quebra!

E não esquece: o importante é observar o que seu cabelo está precisando e ter paciência! Com os cuidados certos, você vai ver seu cabelo mais forte, bonito e saudável em pouco tempo.

4.Suplemento para quebra capilar

Uma opção que lanço mão sempre que necessário é o Suplemento Força, que vai fortalecer os fios de dentro para fora, o que ajudará nos quadros de quebra além de favorecer o crescimento saudável do cabelo!

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Beijos, Jú

Quem não quer ter cabelos lindos? Todas nós queremos, fato!

Mas vamos combinar que, na correria do dia a dia, parece impossível manter os fios sempre lindos e saudáveis.

A boa notícia é que, com algumas dicas simples, você pode transformar a sua rotina capilar e dar aquele up nos seus cabelos sem muito esforço!

Vem comigo que vou te contar 3 dicas infalíveis para ter um cabelo lindo de viver.

Cabelos lindos em 3 passos

1. Nutrição é a chave!

Se você quer um cabelo bonito, saudável e cheio de brilho, precisa começar de dentro pra fora.

E não, não estou falando só dos produtos que você usa, mas também da sua alimentação.

Acredite, o que você come reflete diretamente nos seus fios.

Alimentos ricos em vitaminas, como frutas, verduras e fontes de ômega 3, ajudam a nutrir os fios e deixam o cabelo mais forte e resistente.

Além disso, uma boa hidratação (bebendo bastante água!) também faz toda a diferença.

Ah, e claro, usar máscaras de nutrição poderosas, como a Máscara Tutano, dá aquele boost extra de maciez.

2. Cuide do couro cabeludo

Essa dica é ouro e super simples!

Quando for lavar o cabelo, sempre com um shampoo gentil, aproveite para fazer uma massagem suave no couro cabeludo.

Isso estimula a circulação sanguínea na região, o que ajuda no crescimento saudável dos fios e ainda deixa aquela sensação gostosa de spa em casa.

Além disso, essa massagem ajuda a desobstruir os folículos capilares, permitindo que os nutrientes cheguem melhor às raízes do cabelo.

É só tirar alguns minutinhos a mais durante o banho e seu cabelo vai te agradecer.

3. Cuidado com o calor térmico

Chapinha, babyliss e secador são super práticos para dar aquele toque final no visual, mas, em excesso, podem ser os grandes vilões do seu cabelo.

O calor em alta frequência acaba danificando a estrutura dos fios, deixando-os ressecados e quebradiços. Então, a dica aqui é: use com moderação e sempre com proteção térmica.

Esse tipo de produto cria uma barreira protetora e reduz os danos causados pelo calor e tem opções para todos os tipos de cabelo, clica aqui pra conferir!

Essas três dicas são práticas e simples, mas quando aplicadas no dia a dia fazem uma diferença gigante na saúde e beleza do seu cabelo.

Não tem segredo: com um pouquinho de atenção e cuidado, seus fios podem ficar mais bonitos e saudáveis em pouco tempo!

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Beijos, Jú