Já falei sobre colágeno hidrolisado por aqui uma vez, questionando se ele funcionaria ou não contra a flacidez, (veja aqui), e enquanto os cientistas não se decidem se funciona ou não, continuo tomando, primeiro porque me faz bem e sinto diferença, e segundo porque, depois dos 30, tô ” a espera de um milagre”, topando qualquer parada pra deixar a pele mais firme! hahaha

Acontece que, sempre que posto algo no instagram (@jurovalendo, segue lá!) ou no Face sobre colágeno, geralmente alguma foto dos meus sucos de colágeno, chovem perguntas sobre o bendito, e as dúvidas se concentram na “melhor opção”, se a versão em pó é melhor que a em cápsulas e assim por diante.

Eu tomo a versão em pó, a versão em cápsulas e como gelatina todo dia, porque né, com 33 anos o “ladeira abaixo” já começou, mas sou bem consciente da diferença e, principalmente, do poder de cada um deles, porque não, colágeno não é tudo igual!

Colágeno em pó X colágeno em cápsulas

É inquestionável que a versão em pó, via de regra, é muito mais concentrada, já que as cápsulas que encontrei, e procurei bastante, possuem, no máximo, 1g de colágeno, mas a grande maioria possui apenas 500mg, o que é uma quantidade irrisória pra fazer diferença.

Já a versão em pó tende a ser mais concentrada, e o ideal é optar por aquelas que têm a partir de 9g de colágeno por porção, ou seja, de 9 a 18 vezes mais que a versão em cápsula, o que garante que ele seja muito mais potente e que possa realmente fazer diferença na pele.

Colágeno com vitamina C faz diferença!

No mais, as versões enriquecidas com vitamina A, vitamina C e vitamina E, além de zinco, são as melhores, pois esses micronutrientes potencializam a síntese do colágeno, além de apresentarem ação antioxidante.

Pra quem acha que é besteira, aqui vai: a vitamina é importante no desenvolvimento e manutenção da pele, a vitamina C tem participação direta na síntese de colágeno no organismo, a vitamina E é um antioxidante poderoso, que combate os radicais livres e dá um “chega pra lá” no envelhecimento, e o zinco, que é de fundamental importância para a manutenção da pele.

Colágeno Hidrolisado: o que uso e como tomar

O colágeno hidrolisado em pó que uso é o da Sanavita, que tem várias versões, e agora tô usando o neutro (é o azul), e ele tem essas vitaminas todas, oferece 9g de colágeno por porção e não contém açúcar, adoçantes, lactose, glúten conservantes ou corantes artificiais, mas existem outras marcas que comercializam colágeno em pó que também oferecem as tais das 9g por porção.

Uso esse porque já conheço há tempos e acho fácil por aqui, mas na Natue, por exemplo, dá pra encontrar várias outras opções com os mesmos benefícios e com o preço bem menor.

A versão em cápsulas que tomo é da Sundown Naturals, e ganhei da marca, mas dificilmente compraria, porque ele vem com 100 cápsulas, mas cada cápsulas contém apenas 650mg de colágeno, o que é muito menos do que as 9g recomendadas, né? No mais, ele custa R$51,00, enquanto que o da Sanavita que falei acima custa R$63,00. Ou seja, o custo-benefício da versão em pó é infinitamente melhor!

Simplificando: se for pra tomar, escolha a versão hidrolisada em pó, com, ao menos, 9g de colágeno por porção, que é a que tem mais chances de realmente fazer diferença.

Alguém aqui toma? Sentem diferença? Tomam qual? Compartilhem aí!

Beijos, Ju♥

Sempre fui muito ligada em cheiros, e os cítricos, como a laranja e o limão, me deixam mais alegre e animada, então sempre tenho por aqui óleos essenciais de limão e de laranja, mas hoje resolvi fazer uma receitinha muito fácil e simples de aromatizador caseiro que usa casca de laranja.

Já começo dizendo que ele não deixa o cheiro intenso, mas que sempre uso por que o Feng Shui diz que esse “aromatizador”, que na verdade é um banho,  tem efeito restaurador, que faz as energias fluírem e atrai boa sorte. Bom, se atrai ou não, não tenho como afirmar, mas não custa dar uma garantida, né?

Ah, sim, trata-se de um banho, mas eu acho que se tem efeito revigorante pra gente, tem pra casa também, né? #SouDessas

Vocês vão precisar de:

• Casca de 1 laranja
• 300 ml de água
• 1 borrifador

Segundo o feng shui, a casca da laranja devem ser partidas em 9 pedaços, e aí você coloca as cascas dentro do borrifador, completa com água e deixa “de molho” por 1 hora, mais ou menos. Depois disso é só borrifar na casa toda!

Daria pra fazer com um cheiro mais intenso, que realmente “grudasse” no ambiente, bastaria usar álcool de cereais e água deionizada, além de essência e fixador, mas como eu faço mais pra “deixar a casa feliz”, pra levantar o ânimo, prefiro seguir o que diz o feng shui, sabe? Contudo, se vocês quiserem ensino rapidinho a fazer um aromatizador daqueles de varetinhas pra deixar a casa super cheirosa, é só avisar!

Esse borrifador comprei no mercado (queria com os detalhes brancos!) por R$5,00, e vocês acham facilmente, mas se já tiver algum em casa dá pra usar sem problemas.

Gosto muito, também, de usar essa misturinha no banho, como último enxágue (não usa no cabelo, é do pescoço pra baixo), nos dias em que estou com a energia mais baixa, quando tô cansada ou desanimada, já que ele fortalece o Ch´i, tem efeito restaurador e purificador.

É uma receitinha super simples, e já que a casca da laranja ia pro lixo mesmo, não custa reaproveitar, né? E se quiser mais opções fáceis e baratas pra deixar a casa cheirosa, nesse post aqui tem 10 truques fáceis pra perfumar a casa toda, com receitas que funcionam muito bem. E se quiser mais dicas de feng shui pra sua casa, é só clicar aqui!

Beijos, Ju♥

Assim que retoquei as luzes e dei uma mudada na cor, o Cleiton falou que, pra manter o cabelo com reflexos dourados, eu deveria usar shampoo iluminador, como os que mostrei nesse post aqui, já que os matizadoes e desamareladores neutralizam esse tom. Daí achei na farmácia os produtos John Frieda Sheer Blonde, e escolhi o  Shampoo e Condicionador Highlight Activating Enhancing, indicados para loiros mais claros.

John Frieda Sheer Blonde

Tanto o shampoo quanto o condicionador  Highlight Activating Enhancing john Frieda prometem realçar os fios loiros que estão desvitalizados, garantindo muito mais brilho. Eles possuem uma fórmula rica em otimizadores de realce, com óleo de girassol e chá branco, que restauram a maciez e intensificam o brilho sem alterar a cor dos fios.

Agora que acabei de testar o shampoo de café (falei dele aqui), tenho usado essa duplinha todos os dias, e ainda não arrisquei usar um matizador ou algo do tipo, mas não descarto essa possibilidade não, basta sentir vontade! rs

O Shampoo Highlight Activating Enhancing

Pode parecer besteira, mas amei a embalagem desse shampoo, simplesmente porque é salpicada de dourado! hahaha Ah, eu gosto, gente! E ela é de bisnaguinha, do tipo que dá pra usar até a última gota. Vem com 250 ml, a tampa é de flip-top e o buraquinho por onde sai o produto é do tamanho certo pra evitar desperdícios.

A textura é perolada, assim como a cor, e ele tem cheiro de perfume masculino, juro valendo! Não que eu me incomode, até porque é bem gostoso, mas perfume masculino não é exatamente o cheiro que eu quero nos meus cabelos, né? Namô vai achar que tô usando o perfume dele! rs

Ele limpa bem, espalha fácil e, no meu cabelo, resseca bastante, mas não deixa os fios embaraçados, sabe? Até comentei isso no Insta (@jurovalendo, segue lá!) e as opiniões foram divididas: algumas meninas amam, outras não gostam, e quase todas acham que resseca.

O fato é que, mesmo ressecando, ele dá uma iluminada muito boa nos fios, deixando o dourado mais intenso e destacando as mechas mais claras. Falaram lá no insta que ele clareava o cabelo, mas não notei nada do tipo, só um realce bom da cor, um destaque das luzes mais claras, o que dá a impressão de que o cabelo realmente clareou um pouco.

Custa R$65,00, comprei na Farmácia São Paulo, aqui em Jee, e tem pra vender na Sephora e na Beleza na Web.

O Condicionador Highlight Activating Enhancing

A embalagem é a mesma do shampoo, a textura é cremosa, ela é bem clarinho e o cheiro é uma mistura de perfume masculino com água oxigenada, juro! rs

Enquanto o shampoo resseca, esse condicionador amolece o cabelo igual manteiga no cuscuz quente! É passar e o cabelo amolecer, um troço bom danado!

Os fios ficam muito macios e soltinhos, já que ele não pesa, e quando deixo agir por mais tempo, de 3 a 5 minutos, o efeito emoliente e de realce da cor são muito maiores. Além de deixar os fios mais iluminados, doa brilho, deixando o loiro mais “vivo”, sabe como é?

Tô gostando bastante, o efeito iluminador realmente é bem bom, e acredito que ele funcione melhor com o shampoo da linha. Paguei R$65,00 nele, mas na Sephora tá saindo por R$75,00, então é bom dar uma procurada pra ver onde o preço tá melhor, tá?

E, outra coisa, cuidado quando for comprar porque as embalagens dos produtos dessa linha são muito parecidas, então tem que verificar direitinho se é o Lighter Blondes, porque eu atrapalharia fácil com o Darker Blondes e o Blonde Lustrous, que é, aliás, minha próxima compra!

Compensa ou não?

Pra quem procura uma dupla iluminadora das boas, essa é uma ótima opção, mas pelo que vi lá no insta o resultado varia muito de cabelo pra cabelo, porque tem quem ame e quem deteste, sabe? E isso, infelizmente, a gente só vai descobrir mesmo com o uso.

O efeito iluminador é progressivo, então quanto mais a gente usa, mais percebe os reflexos mais destacados, então se o seu intuito é iluminar o loiro, pode se jogar, mas se quer algo que neutralize um pouco o tom, é bom procurar outras opções, e se quiser sugestões, vale dar uma olhada nesses posts:

• 8 Produtos que toda loira precisa ter!
• Top 10 produtos para cabelos loiros
• Shampoo desamarelador e máscara matizadora: o jeito certo de usar!
• Top 10 hidratações para cabelos loiros

Alguém já usou? Conta aí o que achou! E se já usou algum outro produto John Frieda, avisa aí, tô querendo testar!

Beijos, Ju♥

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