No inverno a pele fica mais sensível, seca e irritada por causa da perda da oleosidade causada pela alteração do clima, e uma das regiões que mais sofrem com isso são os lábios, que chegam a rachar e criar feridas. Mas, o que não faltam são diquinhas salvadoras e simples para lábios ressecados, e é sobre isso que a gente vai prosear agora!

Como evitar Lábios ressecados

Além de ter a pele muito mais fina e, consequentemente, vulnerável, os lábios não possuem glândulas sebáceas, o que significa que não há umectação natural, então o frio e o vento, que são mais intensos no inverno, atingem muito mais essa região, o que significa que precisamos ter cuidado redobrado, porque é isso que, no fim, vai fazer diferença.

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1. Como hidratar os lábios

A regra número 1 é hidratar, mas hidratar muito! Procure produtos potentes, que hidratem e ajudem na regeneração dos lábios, e use-os várias vezes ao dia.

Produtos com ativos como dexpantenol, manteiga de karité, ácido hialurônico, ceramidas, cera de abelha e manteiga de cacau, por exemplo, são ótimas opções, e o uso do Bepantol (ou genéricos) antes de dormir ajuda bastante.

Pra quem quiser opções de hidratantes labiais, nesse post aqui tem meus 10 preferidos.

2. Saliva? Não, não e não!

Sabe aquela mania que a gente tem de ficar passando a língua nos lábios pra “umedecer” e aliviar o ressecamento? Pois trate de parar, pois isso piora o problema! É que o pH da saliva é ácido, o que causa mais ressecamento e pode, inclusive, gerar uma assadura local. Ou seja, evite!

3. Cuidado com o batom

É sempre bom usar um hidratante labial antes do batom, já que a grande maioria contém fragrâncias sintéticas, determinados tipos de corantes (como a fluoresceína e a eosina, por exemplo), parabenos e outras substâncias que causam o ressecamento dos lábios, e isso vale mesmo quando o batom é hidratante.

No caso dos batons de longa duração, que possuem uma fixação maior, é preciso ter ainda mais cuidado, pois as substâncias usadas para fixar a cor tendem a deixar os lábios ressecados.

Isso é o que vem funcionando comigo, mas se alguém tiver mais alguma dica, divide aí nos comentários!

Beijos, Ju♥

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Ahhh, que alegria, chegou o inverno! Fora o fato de não entender como as pessoas conseguem lavar os cabelos no frio e, consequentemente, não saber o que fazer com o meu nas próximas semanas, amo esse friozinho! Mas bem sei que a “beleza de inverno” tem lá suas particularidades e que a gente precisa prestar um tiquinho de atenção em algumas coisinhas, então segura aí essas 10 dicas rapidinhas pra ficar ainda mais bonita no inverno!

Beleza de Inverno em 10 dicas rápidas!

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1. Começando pela parte mais difícil, nada de banhos muito quentes, e muito menos demorados, pois isso resseca ainda mais a pele.

2. Use, no corpo, um sabonete neutro (de glicerina, infantil, etc) ou hidratante, pois isso já ajuda a não deixar a pele ressecada. Parece besteira, mas pra quem, como eu, tem a pele do corpo muito ressecada faz diferença!

3. Use óleos de banho ou mesmo um sabonete em óleo, como o Natural Oil, da Nivea, que adoro! Isso ajuda a repor o manto lipídico que, via de regra, o sabonete retira, e a manter a hidratação na pele.

4. Use um hidratante mais potente (exceto se a pele do seu corpo for oleosa) duas vezes ao dia, e não esqueça “daquelas” áreas mais críticas, como joelhos e cotovelos, por exemplo. Ah, não esqueça das mãos!

5. Tome bastante líquido pra garantir a hidratação da pele, porque o que realmente hidrata é a água que a gente bebe, o hidratante só vai formar uma capinha que impede a evaporação da água e, a depender dos ativos, tratar a pele.

6. Não esqueça o filtro solar! Ele também deve ser usado no inverno (inclusive dentro de casa), e é o tipo de cuidado que a gente não pode esquecer, sobretudo pra quem aproveita essa época pra usar ácidos mais fortes ou fazer algum tratamento dermatológico, como laser e peeling, por exemplo.

7. Como os lábios ficam mais ressecados nessa época (os meus “racham”), não deixe de usar um hidratante labial antes de dormir. Bepantol (pomada) ajuda muito, viu?

8. Aposte na esfoliação da pele uma vez na semana, optando por produtos mais suaves, mas que consigam remover direitinho as células mortas, pois isso vai “abrir caminho” para que a absorção dos ativos presentes nos hidratantes seja maior, o que potencializa sua ação.

9. Deixe os pés “respirarem”! No inverno a gente usa mais botas e sapatos fechados, o que deixa os pés quentinhos e, não raras vezes, suados, e isso é o palco perfeito para a proliferação de fungos, principalmente nas unhas. Cuidado!

10. Aproveite os meses mais frios para investir pesado em clareadores faciais, já que a baixa incidência solar acaba favorecendo a ação desses produtos e reduzindo as irritações na pele, que são mais comuns nos dias mais quentes.

Ah, e aproveite bem o inverno: é tempo de “festar”, de se divertir de montão, de gargalhar muito e tomar bebidinhas quentinhas e gostosas ao lado de gente querida, o que, claro, deixa todo mundo mais feliz e, consequentemente, bonito!

Beijos, Ju♥

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Tenho sentido cada vez mais necessidade de simplificar, de reduzir as tralhas, de aliviar o peso e ficar só com o que é essencial, e isso em todos os aspectos da vida, inclusive no meu armário, que mesmo com as “limpas” periódicas, vivia lotado.

Quando li o livro da Marie Kondo (tem post e PDF dele aqui)  consegui eliminar bastante coisa, mas, apegada que sou, não consegui me desfazer de algumas peças, sabe? Ou porque eram coisas lindas, ou porque tinham marcado alguma fase especial da vida ou porque tinha pagado muito caro e achava um absurdo “jogar dinheiro fora”.

Mas o tempo foi passando e comecei a me sentir sufocada a cada vez que abria meu armário, minhas gavetas com itens de papelaria, maquiagem e bijus, além de, é claro, as prateleiras lotadas de cosméticos. Eu sabia que não precisava de quase nada daquilo, mas, ao mesmo tempo, não tinha coragem de desapegar porque, afinal, eu tinha desejado ter tudo aquilo muitas e muitas vezes.

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Só que eu mudei, e muitas das coisas que queria não quero mais, porque o que eu era antes, não sou mais. E foi pensando nisso que nesse final de semana comprei um pacote daqueles sacos pretos enormes, de não sei quantos litros, e saí despejando quase tudo o que eu tinha.

Tirei 18 pares de sapato, alguns que nunca tinha usado, uma quantidade absurda de roupas, várias ainda com a etiqueta, bolsas, dezenas de cosméticos, maquiagens, perfumes, óculos de sol, bijuterias, itens de decoração e papelaria, biquínis, caixas e mais caixas decorativas (sempre amei caixas!), coleções que não faziam mais o menor sentido (tinha, até hoje, pastas lotadas de papel de carta…) e 22 agendas contando, detalhadamente, as coisas mais importantes dos últimos 22 anos…

Tirei não só o que não precisava e não usava, mas, sobretudo, tudo aquilo que, mesmo sendo incrível, “não era mais eu”. Tirei e não foi fácil, admito, mas, ao contrário do que imaginei, não doeu. Aliviou, me deixou mais leve, me faz respirar melhor.

Mais que isso, me deu espaço pra visualizar não só o que eu quero ter, mas o que eu quero ser. Me deu a chance de ter uma “tela em branco” pra começar tudo de novo, porque pro armário, pro quarto, pra casa e pra vida, eu só quero aquilo que “seja eu”, que reflita exatamente quem eu sou e que me traga, sempre, muita alegria.

Porque todo o resto é sobra, e isso eu não quero mais. Que alívio!

Beijos, Ju♥

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