Conforme prometido, ontem foi dia de vídeo lá no canal, e o tema escolhido foi o frizz, esse arrepiado chato que teima em aparecer nos nossos cabelos!

Expliquei no vídeo que toda quarta às 20 horas teremos um vídeo com dicas de beleza ou de cabelos lá no canal, nada muito longo, e que preciso muito da ajuda de vocês dizendo quais são as dicas que vocês querem, porque aqui vocês mandam!

Como tirar o Frizz do Cabelo?

A ideia do vídeo era dar 5 dicas pra evitar o frizz, mas tudo bem rapidinho, só pra “lembrar” as coisas mais importantes, mas vocês já me viram falar pouco? Não consigo, é mais forte que eu! hahahaha

Daí, o que era pra ter 5 minutos, 1 dica por minuto, tem mais que o dobro disso, mas eu já tô falando demais novamente, então vamos para as 5 dicas, né?

1ª Dica: mantenha uma rotina de tratamento!

Quer manter o frizz longe? Mantenha uma rotina de cuidados constantes que inclua hidratação e nutrição, e nesse post aqui expliquei tudinho sobre como fazer isso, incluindo o uso de hidratações boas e baratas, umectações e por aí vai.

2ª Dica: Lava esse cabelo direito, oxe!

Sim, o jeito certo de lavar o cabelo faz muita diferença, não só na beleza e saúde dos fios, mas também no frizz, e isso foi tema desse post aqui, é só clicar pra conferir tudinho!

3ª Dica: Bora secar do jeito certo?

Não dá pra secar o cabelo de qualquer jeito, muito menos sair torcendo o cabelo como se ele fosse pano de chão porque cabelo é uma estrutura frágil, ele não aguenta, sabe? Tem que secar com cuidado!

E se for usar o secador, invista em um protetor térmico, porque isso impede que os fios desidratem e fiquem mais arrepiados. Nesse post aqui tem uma seleção de protetores bons e baratos, e aqui tem resenha do defrizante que falei no vídeo.

4ª Dica: Fortaleça esse cabelo!

Se o cabelo estiver frágil, poroso e danificado, ele terá uma quantidade maior de frizz, então a dica é fortalecer os fios pra evitar a quebra e, consequentemente, o arrepiado. Nesse post aqui expliquei certinho como fortalecer os cabelos!

5ª Dica: proteja esse cabelo, menina!

É essencial proteger o cabelo, e isso se faz de várias formas: usando protetores térmicos ao escovar/pranchar, usando finalizadores com proteção solar, pra evitar que o cabelo desidrate, usando um creme de pentear que ajude a manter a hidratação ao longo do dia e outras coisinhas que falei lá no vídeo, é só assistir pra conferir tudinho!

Espero que vocês tenham gostado do vídeo, que deixem sugestões para os próximos e, claro que se inscrevam logo no canal, oxe! Eu poderia dizer que é porque quem está inscrito lá acaba vendo os vídeos antes, mas não é só por isso não, é que eu quero vocês comigo em tudo quanto é canto, tá?

E sosseguem o facho que no domingo tem vídeo novo, dessa vez sobre traição… Eita! rs

Beijos, Ju♥

Nenhum produto de maquiagem faz tanta diferença no meu rosto como a máscara de cílios, e foi justamente por isso que assim que a Máscara Exagerada, da Quem Disse Berenice?, chegou por aqui corri pra testar. Ok, a embalagem grandona e amarela também chamou a minha atenção, assim como o aplicador, mas sobre isso a gente fala daqui a pouco! rs

Meus cílios são grandes, e agora que voltei a usar a fórmula pra ajudar no crescimento (falei dela nesse post aqui), eles estão maiores ainda, mas são fininhos, então as máscaras que prometem volume são sempre as minhas preferidas, mas elas precisam “definir” bem, deixando os cílios separados, senão a coisa fica parecendo “patinha de aranha”, sabe?

Máscara Exagerada, Quem Disse Berenice?: as promessas

E a promessa da Máscara Exagerada é justamente mais volume, ou melhor, 10 vezes mais volume, o que é praticamente um pedido de “corre pra testar”! rs

Começando pela embalagem, adoro máscaras grandonas, e essa é amarela e chamativa, do tipo que acho fácil na minha bagunça de maquiagem. O aplicador tem escovinha em espiral e é grande, o que funciona muito bem pra mim, que tenho cílios longos e finos.

A máscara é bem preta, seca rapidamente e dura muito sem “derreter”, o que me surpreendeu, já que ela não é a prova d´água, e no calor que faz aqui tudo derrete e borra meu rosto facilmente.

Máscara Exagerada, Quem Disse Berenice?: os resultados

Ela dá bastante volume desde a raiz dos cílios, com a vantagem de definir, não deixando os cílios grudadinhos, sabe? Abre bem meu olhar e deixa os cílios “batendo palmas”, do jeito que eu gosto! rs

Mas, como entrega muito produto, acredito que funcione melhor em quem tenha cílios mais longos, porque nos cílios curtinhos esse tanto de produto pode acabar acumulando. No mais, acho que pra cílios mais curtos a escovinha não deve ser tão gordinha.

Pra quem procura uma máscara de volume, pra encorpar os fios, ela é uma excelente pedida e tem um preço ótimo: R$31,90 na loja virtual da marca.

Gostei demais, faz bastante diferença nos meus cílios e já tô querendo a Máscara Divina, que também é lançamento da marca e, pelas resenhas que vi, consegue curvar, definir, alongar e dar volume, ou seja, consegue fazer milagre!

Alguém já usou? O que achou?Conta aí!

+ Máscaras de cílios

Já falei bastante de máscara de cílios por aqui, mas tem alguns posts que sou “apegada”, ó:

• Máscaras de cílios boas e baratas
• O segredo dos cílios gigantes
• Como fazer a máscara de cílios durar mais?
• Reaproveitando o aplicador da máscara de cílios
• Top 5: minhas máscaras de cílios preferidas!

Beijos, Ju♥

Vocês já ouviram falar do TRX? Pois vão ficar por dentro de tudo agora, porque ele foi o escolhido pra tentar dar um jeito na minha vida! hahaha

Sabe gente que ama academia? Queria ser uma dessas, mas só de pensar naquele tanto de gente socada num lugar pequeno e fechado, com música alta e muito suor já me dá vontade de sair correndo. Não que eu não goste de exercício, eu não gosto é do ambiente mesmo, prefiro qualquer coisa ao ar livre, onde eu possa respirar e não tenha barulho, mas com o calor que faz aqui não tenho condição de fazer nada ao ar livre, né? Morro torrada se tentar! rs

Só que eu preciso mesmo de atividade física, e como aqui não tem “aula de circo” (morro de vontade, gente!), fui procurar alguma coisa que eu pudesse gostar e  me deparei com o TRX (Total-Body Resistance Exercise), um exercício de resistência feito com fitas suspensas que utiliza o peso do próprio corpo para desenvolver equilíbrio, flexibilidade, força, agilidade, coordenação motora e resistência, dentre outras coisas.

Ó, quando me disseram que ele desenvolve a coordenação motora eu já fiquei preocupada, porque não tenho coordenação motora nem pra existir, que dirá pra fazer exercício, mas tô acreditando, vamos ver no que dá!

TRX: Como funciona?

Pelo que entendi, o TRX usa como base o “core”, que é o centro do corpo, e trabalha os músculos de forma integrada, ao contrário da musculação “tradicional”, que trabalha os músculos isoladamente, o que maximiza os benefícios e garante um resultado mais rápido, ajudando no ganho de força, na melhora do equilíbrio, na definição muscular e no emagrecimento.

Falando em emagrecimento, em uma única aula a gente pode ter um gasto calórico que varia entre 400 e 850 calorias, e como a frequência cardíaca se mantém elevada, ele ajuda sim na perda de peso, o que também é importante pra mim.

Começo as aulas agora no início de novembro e já me empolguei pra comprar um aparelhinho de TRX pra mim, porque ele é pequeno e leve, e pode ser ancorado em qualquer lugar que aguente o “peso”, sabe? Acho que seria legal repetir em casa os exercícios que eu fizer na aula, mas aí só conversando direitinho com o personal pra ver se é ou não adequado, porque tenho o maior receio de fazer alguma coisa errada e acabar tendo alguma lesão.

Mas, claro que já fui bisbilhotar o site oficial e encontrei kits com preços que variam de R$435,00 a R$785,00 (veja aqui). Achei bem razoável!

Acho legal ter opções de exercícios em casa, e tenho tido vontade de comprar algumas coisinhas, como aquela mini “cama elástica” (ou mini trampolim), corda pra pular e coisas que não ocupem muito espaço, sabe?

Quando começar as aulas volto pra contar mais coisas pra vocês, e vou mostrando como funciona no insta e no snap (nos dois eu sou “jurovalendo”), tá? E se alguém aqui já faz esse tipo de exercício, me conta aí o que tá achando, quero saber!

Espero, de verdade, gostar, pois sinto muita falta de fazer uma atividade física que me dê prazer e, claro, que me dê mais resistência, que tonifique e ajude a definir o corpo!

Beijos, Ju♥