Postei essa dica ontem lá no Insta (@JuroValendo) e resolvi publicar por aqui também porque sei que muita gente não gosta de chá mas gostaria de aproveitar os benefícios dele, mas também pensei em  quem, como eu,  está fazendo alguma dieta que limite o consumo de sucos de frutas.

Eu adoro chá, desde que seja gostoso (cidreira e capim limão são!rs), mas aqui faz calor demais pra que eu consiga tomar chá o dia todo, sabe? Fora isso, minha dieta não libera sucos e eu não quero ter que abrir mão de tomar sucos, e como ela libera chás resolvi fazer suco de chá! rs

O que eu fiz e mostrei ontem foi com o chá de hibisco, que preparo do jeito tradicional (coloca a água pra ferver, despeja numa xícara com uma pequena porção das folhas secas do hibisco e tampa por 3 minutos) e coloco pra gelar depois. Aí é só misturar com um pouco de gengibre (é termogênico) e umas gotinhas de limão, “bater” no liquidificador e servir gelado. Fica uma delícia!

Coloquei também umas folhinhas de capim-santo, mas no geral faço sem ele, só com gengibre e limão mesmo. O gengibre é termogênico, então dá uma acelerada boa no organismo, auxiliando no emagrecimento, e o hibisco ajuda muito a desinchar, assim como a cavalinha e tantos outros.

Usei hibisco porque é o que estou tomando no momento, mas você pode usar qualquer um, e mesmo aqueles que têm o gosto “ruim” ficam muito melhores quando batidos com limão e gengibre. Eu não coloco açúcar nem adoçante, mas quem quiser pode botar.

No caso dos chás de gosto menos forte, como o de cavalinha, acho uma ótima ideia pra substituir a água nos sucos de frutas. É uma forma de deixar o suco ainda mais rico e, de quebra, ajudar a desinchar.

Pro verão essa é, com certeza, minha aposta, porque né, a gente se refresca com um “suco” gostoso e pouco calórico e ainda consegue dar aquela forcinha básica no emagrecimento. Acho melhor e muito mais saudável que refrigerante, coisa que ando tentando reduzir!

Já testaram algo parecido? Contem aí!

Beijos

Ju

Dia desses postei no Insta e no Face uma foto do meu “baldinho” de piscina com protetor solar pro rosto e corpo, e bronzeador (pro corpo), e várias pessoas perguntaram como é que usava filtro solar e bronzeador ao mesmo tempo e resolvi fazer um post!

Pode Usar Filtro Solar e Bronzeador ao Mesmo Tempo?

Nunca fui de usar bronzeador porque pra mim aquilo não passava de um óleo que fritava a pele, mas aí conheci o da Australian Gold (post aqui), me apaixonei e meu “conceito” mudou bastante. Claro que o fato de ter começado a “tomar sol”, coisa que não gostava, contribuiu pra isso, porque eu sou amarela, tipo fantasminha com icterícia, o sol me deixa vermelha e eu queria ficar moreninha.

Por outro lado, sou a louca do filtro solar e não sei ficar sem ele, então fui fazendo umas lambanças aqui pra coisa funcionar e hoje faço assim:

Protetor + Bronzeador

1. No rosto: me lambuzo de filtro solar e não passo bronzeador por nada na vida! Mas, confesso que já fiquei tentada em usar o Bioré (esse aqui) por baixo, porque ele é absorvido rapidamente, e o bronzeador por cima, só que não tenho coragem porque tenho melasma e se essa pele manchar por irresponsabilidade minha tenho um siricutico!

2. Nas mãos, no pescoço e nas orelhas: são os 3 que “gritam” a idade, então uso muito protetor e nada de bronzeador.

3. No colo: uso bastante protetor e no fim do dia  coloco bronzeador (É esse aqui e  ele tem proteção solar), daí não fica super queimado, nem muito branco, e fica coradinho. De noite é só colocar um iluminador (o do Boti é ótimo e tô amando o Leg Shine, da Victoria´s Secret, que é pra perna mas uso no colo também!) que fica bem bonito.

4. Nos braços: uso a mesma tática que uso no colo!  E não fico de “várias cores”, porque se vocês observarem bem, mesmo com protetor a gente se queima, e queima mais na parte de cima do corpo, principalmente costas e braços.

5. Nos pés e joelhos: o joelho é uma área mais escura, então não aplico bronzeador nele, só protetor, e meu pé mancha com uma facilidade incrível, então também não uso bronzeador, só protetor!

só bronzeador!

6. No resto do corpo: uso bronzeador! Acontece que o meu bronzeador já vem com proteção solar (FPS 8) e,  mesmo não sendo muita, protege um tiquinho, né? Mas, no primeiro dia de sol, quando vou pra praia,  não uso bronzeador nenhum porque eu acho que se o sol pega a pele despreparada, assim de vez, a gente queima rápido, fica vermelha e descasca facilmente. Portanto, prefiro ter um dia de “preparação”, e olha que, nessas últimas semanas mesmo, tenho tomado 30 minutos de sol todos os dias pra pele ir “acostumando”.

Pra quem acha que dá muito trabalho, acho que o uso de um bronzeador com um fator de proteção solar mais alto, como 15 ou até 30, é a melhor opção, mas não acho recomendável usar bronzeador no rosto (mesmo tentada! rs), muito menos nas mãos, no pescoço e na orelha! Outra opção é aplicar filtro solar no corpo todo, esperar secar e aplicar o bronzeador por cima, mas, caso entre no mar ou na piscina, quando sair da água tem que reaplicar tudo de novo. Ô gasto!

Agora me contem, como vocês fazem pra usar filtro solar e bronzeador?

Beijos, Ju

Quando usava o cabelo cacheado, era viciada em mousse de cabelo pra dar forma aos cachos, mas desde que cismei em usar o cabelo liso deixei o dito cujo de lado. Só que tomei abuso do “liso-liso” e queria um liso com mais volume, uma coisa mais “natural”, mais bagunçada, sabe como é? Aí achei que se eu usasse mousse antes de secar/escovar o gabelo ganharia mais “textura”, ficaria com mais volume, então fui procurar opções e achei o Mousse Extra Firme, da TRESemmé.

Pelo que li no site da marca, ele é indicado tanto para encorpar, como proporcionar volume e movimento aos fios. Sua fórmula de qualidade profissional contém uma combinação de ingredientes condicionantes, e com poder de fixação para você ter resultados de salão todos os dias, sem danificar os fios.

A embalagem é grande, resistente e dygnah, e o buraquinho por onde sai o produto é na medida certa: nem grande nem pequeno demais, o que significa que não tem problema de desperdício nem de ter que bater na embalagem pro produto sair!rs

Mousse Extra Firme: os fatos

Mesmo sendo um mousse, tem a textura bem cremosa. O cheiro é suave e bem gostosinho, e ele é branco, o que significa que não interfere na pigmentação dos fios.

Antes de usar é preciso sacudir a embalagem, aí você coloca o produto na palma das mãos e aplica no cabelo úmido. A quantidade usada, no meu caso, é muita porque meu cabelo tá bem comprido.

Só li o “extra firme” depois que cheguei em casa e achei que tinha jogado dinheiro fora, porque cabelo duro e teso não é exatamente o que eu procuro, mas de extra firme ele não tem é nada, o que é ótimo!

Sério, detesto esses produtos que deixam o cabelo duro porque eles deixam a textura do fio áspera e/ou pesada, já esse deixa a textura mais macia, e o cabelo fica um pouco menos maleável, mas não duro. Na hora que a gente aplica fica meio grudento mas assim que o cabelo vai secando essa sensação some.

Resultados

No meu caso realmente dá “textura”, deixando o cabelo mas encorpado,  e valoriza muito o repicado e as camadas. Além disso, dá uma boa (bem boa!) controlada no frizz, meu problema eterno!

Não pesa nem resseca os fios e gostei bastante do resultado final! Quem tem cabelo cacheado ou ondulado vai gostar ainda mais, porque assim como valorizou minhas camadas, deve dar uma boa definida nos cachos.

Paguei R$22,00 (Aqui em Jee achei na Americanas e no Hiper) e achei o preço bem bom pra qualidade do produto! Esse vai comigo pras férias de verão, porque ó, tô doida pra fazer o cabelão de surfista haha.

Alguém já usou? Indicam alguma outra? Pra quem gosta de versões mais suaves a versão hidratante da Aspa é uma boa aposta!

Beijos

Ju