Passei uma semana de detox e viciei em algumas receitas, principalmente numa vitamina de frutas, que além de muito gostosa, sacia bastante e regula o intestino.

No inicio do detox ela era o meu “almoço” e não senti fome em nenhum momento, daí quando passei a tomar sopinhas senti falta e desisti da sopa, até porque aqui tá muito calor e comer qualquer coisa quente me dá agonia.

Outra coisa boa é que ela é rica em fibras e  regula bastante o intestino, que começa a funcionar como um reloginho.

Ela tem fibras, tem proteínas, tem carboidratos, minerais e vitaminas, e agora que o detox acabou, encaixei ela no café da manhã, ao invés do suco verde (fico alternando pra não enjoar), ou no jantar, porque tomo um copão e não sinto mais fome.

Você Vai Precisar de:

• 1 fatia média de mamão
• Sumo de 2 laranjas
• 5 ameixas sem caroço
• 1 colher (das de sopa) de aveia
• 1 colher (das de sopa) de amaranto (pode ser quinoa também)
• 1 colher (das de chá) de chia
• 100 ml de água gelada

Como Fazer:

É só bater todos os ingredientes no liquidificador, menos a chia, que deve ser colocada “por cima”. Daí é colocar no copo e beber, sem coar, claro.

Eu não coloco açúcar porque uma das razões do meu detox foi  reduzir o vício no açúcar, mas caso não consiga, experimente a stévia ou então o açúcar mascavo, que é mais saudável que o açúcar branco.

Daqui a pouco solto mais posts sobre o detox, tá? Agora ficarei na dieta por 11 semanas…

+ Detox

• Cardápio do Detox de 7 Dias
• 1 Semana de Detox: Dieta Líquida
• Gelo de Suco Verde Com Chá: Gororoba Poderosa
• Cavalinha: O Chá Que Ajuda a Desinchar!

Beijos

Ju

Já estão todas viciadas nos BB Cream? Pois já lançaram o CC Cream, o DD Cream e agora o EE Cream!

O EE Cream será lançado em março na gringolândia pela Previse Skincare, e significa, basicamente, “esfoliação extra”. Como esfoliação é meu vício, já fiquei interessada!

A função dele é limpar profundamente a pele, melhorando a sua textura, mas não tem nada a ver com maquiagem como os, digamos, antecessores.

O EE MarineGranules, da Previse Skincare, é enriquecido com ativos como extrato de algas marinhas, jojoba, bambu e aveia,  e vai funcionar como uma espécie de mousse ou gel esfoliante que   limpa e esfolia ao mesmo tempo, garantindo que a higienização da pele seja feita de forma mais profunda, mas sem que a pele seja agredida, o que o diferencia dos esfoliantes comuns

Pelo que andei lendo, ele vem pra “concorrer” com o Clarisonic, aquela “esponjinha” de limpeza que sai por, em média, 150 Obamas. Como o EE Cream vai custar 40 Obamas, se cumprir mesmo o que promete vai vender pra chuchu!

Eu compro com certeza, porque esfoliação é tudo pra pele e não vivo sem! Muita gente não dá importância pra esse cuidado, mas se a pele estiver repleta de resíduos, e quase sempre está, os ativos presentes nos cremes que a gente usa pra tratar a pele não conseguem penetrar e agir como se deve. Pra evitar isso, é só esfoliar a pele uma vez na semana.

Ficaram interessadas?

Beijos

Ju

O primeiro presente do ano veio do Boti e foi um perfume que nunca tinha usado da marca, o Floratta in Rose. Ah, acertaram na cor, porque o frasco é um rosa magenta lindo, e magenta é minha cor preferida!

É difícil descrever perfumes, mas esse é pra mulheres delicadas, ou melhor, pra ressaltar a delicadeza que existe em cada mulher. É um perfume que nos deixa confortáveis com o nosso lado mais feminino, mais suave, mais ingênuo.

Um floral delicioso para as noites de verão… Não daqueles que são invasivos e que todo mundo nota de primeira, mas sim dos que seduzem pela suavidade. Apesar de ser floral, não é enjoado nem doce demais, é até fresco, e por isso gostei tanto.

Não conheço bem as demais versões do Floratta e fiquei curiosa, porque sou bem fiel a perfume e sempre que chego no Boti vou direto pro Ops!, que foi o perfume que usei na adolescência toda, e no Ma Chérie, que usei quando era guria e continuo usando até hoje (podem rir, mas eu uso a linha toda, porque o cheirinho que fica na pele é uma delícia!)

Além do cheiro gostoso, o frasco é bem fofo, a fixação é boa e na minha pele ele dura razoavelmente bem.

Ele vem com 100 ml, custa 66,99, mas tá saindo por 53,59 Dilmas na promoção. Aliás, tem mais de 100 perfumes da marca com 20% de desconto, e os perfumes podem ser encontrados nas lojas do Boti, na loja virtual e com as consultoras.

Beijos

Ju