Amo muito esfoliar a pele e não tenho vergonha de admitir que sou a louca do esfoliante, essa maravilha que refina a pele, remove as células mortas, deixa tudo lisinho e macio, além de deixar o caminho “limpo” para que os cremes faciais ajam com maior eficácia, então nada mais justo que fazer por aqui um top 5 melhor esfoliante facial, que foi, inclusive, pedido de uma leitora. Vamos lá!

Melhor esfoliante facial: meus preferidos!

1. Ionax Scrub, Galderma

Meu preferido da vida, aquele que é puro poder, que faz muita diferença e que vale cada centavo ( e são muitos centavos! rs)!

Trata-se de uma espécie de “gel” bastante espesso,  com muitos grânulos e nada emoliente, mas que faz uma limpeza bem profunda, deixando a pele mais lisa, uniforme e macia, além de prevenir o surgimento de cravos.

Falando nisso, ele foi o único que deu jeito quando minha pele ficou cheia de cravos. O preço é uma facada (entre R$78,00 e R$105,00), mas rende muito e entrega um resultado maravilhoso. Amo!

2. Clearskin Pore Penetrating, Avon

Já perdi a conta de quantas vezes falei desse bonitinho por aqui, porque adoro!

É super eficiente, bem grossinho, entrega um ótimo resultado, limpando profundamente sem agredir, e tem o melhor custo-benefício do mercado: R$10,90. Ei, pode deixar o preconceito de lado, garanto que ele vai te surpreender!

A resenha completa está nesse post aqui: Clearskin Creme Esfoliante de Limpeza Profunda.

3. Creme Esfoliante Facial Active Dermato, o Boticário

Esse esfoliante foi eleito por vocês como o melhor esfoliante facial de 2014 e indicado algumas vezes no Top 10 da Leitora, então tive que testar, né? A proposta é bem boa: um esfoliante com efeito de peeling de cristal e pó de diamante, que garante uma pele renovada e luminosa.

O efeito é muito bom, não causa irritação, ajuda na remoção dos cravos, e deixa a pele visivelmente mais macia e luminosa. Custou R$44,99 da última vez que comprei e vi que está esgotado na loja virtual da marca. Espero que não tenham parado de vender!

4. Kit Microdermoabrasão Timewise, Mary Kay

O efeito desse kit é muito bom, porque ele consegue entregar uma esfoliação muito boa, que deixa a pele bem lisinha, sem, num primeiro momento, causar nenhum tipo de irritação. É bem potente mesmo e deixa a pele lisinha, do tipo que impressiona.

O problema é que, pelo que fiquei sabendo depois, se você usa algum ácido ou produto que contenha ácido, esse kit não deve ser usado, porque pode causar uma reação intensa, e eu senti isso “na pele”, literalmente!

Resolvi voltar a usar o ácido retinoico uma vez por semana na pele e usei esse kit, que de imediato foi maravilhoso, mas, acredito que por causa do ácido, depois causou uma reação que deixou a pele bem grossa, muito vermelha e irritada.

Suspendi o uso chateada, porque o produto é muito bom, tanto que minha mãe usa até hoje e não troca por nada! Tem resenha completa dele nesse post: Kit Microdermoabrasão Timewise Mary Kay.

5. Theracne Gel Esfoliante, Theraskin

Indicado para peles oleosas e/ou com acne, ele é o que mais se aproxima, em relação a potência, do Ionax Scrub, e garante uma pele mais fina, uniforme e lisinha, e com o uso constante a pele só melhora, porque como remove bem as células mortas, acaba melhorando também a capacidade da pele se renovar e absorver melhor os ativos do hidratante facial ou outros cremes de tratamento.

Custa, em média, R$80,00 e é facilmente encontrado em farmácias.

Pra quem busca uma esfoliação mais suave, pro dia a dia, o Esfoliante Neutrogena Deep Clean é uma boa pedida, e pra quem quiser sugestões de mais esfoliantes faciais bons e baratos é só clicar aqui.

Agora quero saber quais são os esfoliantes faciais preferidos de vocês, me apresentem coisas novas! haha

Beijos, Ju♥

Siga nossas Redes Sociais ⇒ Instagram ♥ Snapchat ♥ Twitter ♥ Pinterest ♥Facebook⇒   @jurovalendo

Quando comecei a pesquisar sobre suplementos que vinham sendo utilizados por pessoas com déficit de atenção para ajudar na concentração e na memória tive a grata surpresa de me deparar com o DMAE, aquele ativo famosinho que a gente usa pra deixar a pele mais firme e jovem, sabe? Só que, nesse caso, usa-se o DMAE em cápsulas, e, dizem, ele é tudo de bom!

DMAE: o que é isso?

O DMAE, ou dimetilaminoetanol, é uma substância que vem sendo utilizada há alguns anos para combater a flacidez, deixar a pele mais firme e retardar o envelhecimento facial.

Trata-se de um composto que é naturalmente encontrado no cérebro, no fígado e no coração, mas em pequenas quantidades, e que também pode ser encontrado em alguns peixes, como o salmão e a sardinha, por exemplo.

Seu uso mais comum é o tópico, mas ele também é comercializado em cápsulas, e apesar de não ter certeza se sua venda em cápsulas foi liberada aqui no Brasil, ele é facilmente encontrado em lojas de suplementos, farmácias de manipulação e outras lojas virtuais, inclusive associado a outras substâncias, como o Exsynutriment, para retardar o envelhecimento.

DMAE em cápsulas para a memória e concentração

Apesar de ser mais conhecido na dermatologia, por causa das suas propriedades benéficas para a pele, o DMAE começou a ser usado muito tempo antes para tratar hiperatividade, alguns distúrbios motores e até a depressão, já que ele estimula a produção de colina, otimizando, assim, a produção da acetilcolina, um neurotransmissor de extrema importância nos processos de aprendizagem, memória e atenção.

Especula-se, ainda, que a sua capacidade de estabilizar a membrana celular beneficie não só a pele, mas também as funções cerebrais, e existem indícios de que seus benefícios para o intelecto deve-se ao fato de que ele, supostamente, atravessa a barreira hemato-encefálica melhor que a colina, graças a sua estrutura molecular.

No final da década de 50 algumas pesquisas mostraram que ele era eficaz como complemento no tratamento do déficit de atenção, melhorando os níveis de atenção, a irritabilidade, a concentração, o processo de pensamento, a letargia e gerando alívio em casos de depressão leve.

No mais, ele também está relacionado a melhora da saúde física, existindo relatos de eficácia no tratamento da fadiga crônica e de algumas outras doenças, além de melhorar o humor, o sono e a disposição.

Ainda existem muitas controvérsias em relação ao seu uso e eficácia, sobretudo pela ausência de mais pequisas e estudos recentes, mas o fato é que o DMAE em cápsulas vem sendo largamente utilizado para melhorar a saúde física e mental, com o benefício extra de deixar a pele mais jovem e mais bonita.

Porque resolvi usar

Depois de ler vários estudos e alguns relatos, quis experimentar o DMAE em cápsulas, justamente porque, como falei no post sobre o café, quero tentar uma outra abordagem no tratamento do déficit de atenção e tentar reduzir ou  manter a dosagem do Venvanse,  coisa que minha médica queria aumentar.

Estou usando outras coisas além dele, mas prefiro falar sobre isso em um vídeo, e faço a ressalva de que a minha neurologista, que me acompanha há anos, não acha correto retirar o Venvanse, mas continua me acompanhando e orientando, até pra ver como tudo isso vai funcionar no meu organismo.

É importante salientar que, apesar de ser encontrado facilmente para comprar, essa substância (ou qualquer outra) pode apresentar efeitos colaterais, como aumento da pressão arterial e problemas estomacais, é contra-indicada em alguns casos (epilepsia, transtorno bipolar, etc) e não deve ser usada sem acompanhamento médico.

A minha dose é de 100 mg ao dia e os primeiros resultados, dizem, aparece em 3 semanas, mas somente após 3 meses de uso constante é possível ter respostas mais consistentes, e como comecei a usar há apenas 1 semana, ainda não notei nada de diferente.

Paguei R$60,00 na embalagem com 100 cápsulas (comprei aqui em Jee), e o meu é da marca Vitacost.

Espero que funcione bem, porque as promessas são super boas tanto em relação a saúde mental quanto em relação a beleza, e assim que notar qualquer mudança venho atualizar vocês, tá?

E se alguém já usou ou usa, conta aí nos comentários o que achou/acha!

Beijos, Ju♥

Siga nossas Redes Sociais ⇒ Instagram ♥ Snapchat ♥ Twitter ♥ Pinterest ♥Facebook⇒   @jurovalendo

Mês que vem faço aniversário (34 anos, gente! rs), e tirei julho pra cuidar de mim, sabe? Como quase todo mundo, tenho coisinhas pendentes, coisinhas que gostaria de mudar, que gostaria de fazer, que preciso fazer, então esse é o mês de dar conta de grande parte disso.

Além de colocar o aparelho (já está tudo pronto, mas queria esperar passar o São João rs), quero fazer fazer alguns procedimentos no rosto, mas dois vão ficar pro mês que vem… Um porque é meu presente de aniversário (hahaha #doida) e o outro (micropigmentação fio a fio da sobrancelha) porque preciso de referências, e como não encontrei aqui em Jequié, vou procurar em Conquista.

Mas, vamos aos quereres do mês, né?

Peeling facial

Chegou o inverno, já tô me acabando no ácido retinoico, meu amor eterno, e quero fazer um peeling pra dar uma renovada na camada externa da pele, estimular o colágeno e coisas do tipo.

Vou conversar com minha dermato essa semana e agilizar logo isso, saber qual o mais indicado nesse momento, os cuidados e restrições, porque lembro que a pele ficava bem sensibilizada nos primeiros dias e demorava um pouquinho pra se recuperar. Vou atualizando vocês por aqui, pode deixar!

Preenchimento do “bigode chinês”

Tá aí uma coisa que me incomoda, mas que nunca resolvo, é incrível! Aqui em casa todo mundo tem esse tal de “bigode chinês”, essas linhas fundinhas acima dos lábios, e de um tempo pra cá notei que elas estão ainda mais evidentes, o que, claro, tem incomodado mais.

Já usei cremes, já fiz procedimentos estéticos anos atrás e nos últimos tempos deixei meio de lado, mas esse mês quero fazer o preenchimento com ácido hialurônico, porque o efeito dura até 1 ano e, dizem, não dói tanto.

Cabelo novo

Xiii, faz tempo que não retoco as luzes, e dessa vez quero um loiro bem claro, nem acinzentado nem platinado, ainda tô procurando referências, mas quero fazer na próxima semana!

Enjoei do loiro um pouco mais escuro e “quente”, quero uma coisa bem clara e chamativa, sabe? hahaha Aguardem!

Tinta branca, por favor!

Era pra ter mudado (de casa/cidade) faz tempo, mas como ainda não rolou, vou mudar meu quarto todinho esse mês e, pela primeira vez, quero paredes brancas. Depois que tudo estiver branco, decido o que fazer, mas preciso ver tudo branco pra ter uma noção do que quero, sabe?

Já chamei o pintor, já chamei o marceneiro (vai ter que desmontar tudo, né? rs) e já comprei os antialérgicos. Amanhã começa a bagunça… Deus me ajude! hahaha

Banner de letras e bandeirinha de tecido

Ok, vou pintar o quarto todo de branco, mas tem duas coisas que já sei que quero: banner de letras e bandeirinhas de tecido! Tava procurando há tempos e achei na loja Pequenas Causas com o melhor preço!

O mais legal é que o banner a gente pode montar com a frase ou palavra que quiser, sabe? Essa loja é um achado, gente: tem muitos adesivos de parede, com bolinhas, corações e outras coisas legais por um preço bemmm bacana. Amei!

E vocês, estão querendo o que pra esse mês? Quero saber!

Beijos, Ju♥

Siga nossas Redes Sociais ⇒ Instagram ♥ Snapchat ♥ Twitter ♥ Pinterest ♥Facebook⇒   @jurovalendo