Como diminuir a oleosidade da pele: eis uma pergunta “espinhosa”! Minha pele sempre foi extremamente oleosa, do tipo que brilha mais perna de passista de escola de samba, e eu sempre procurei enlouquecidamente coisas que ajudassem a reduzir a oleosidade e, consequentemente, a diminuir o constrangimento de estar sempre com o rosto brilhando e gorduroso.

Com o tempo fui aprendendo a lidar com a minha pele, a entender o que ele precisa, o que ela aceitava bem ou não, e hoje nossa convivência é pacífica, coisa que, aliás, ficou ainda melhor depois dos 30, quando a pele começou a “mudar” e a oleosidade reduziu um bocado. Alguém já notou algo do tipo?

Pois comigo aconteceu, ainda bem, e enquanto não acontece com vocês, vou compartilhar aqui o que me ajudou (e ainda ajuda!):

 Dá pra diminuir a oleosidade, mas não dá pra acabar com a bendita!

É importante começar dizendo que a oleosidade da pele é, via de regra, um fator genético, o que significa que se a sua pele é oleosa nenhum produto vai transformá-la em normal ou seca, por exemplo, porque não existe nenhum produto ou tratamento que acabe com a oleosidade para sempre.

O que existem são produtos que diminuem a oleosidade, que mantém o brilho controlado, a pele mais sequinha e  que dão uma segurada boa no problema. E são nesses produtos que você precisa apostar, tendo uma rotina de cuidados constante.

Como a oleosidade não tem cura, mas tem controle, o que vai fazer diferença mesmo é a rotina de cuidados. É disso que você não pode abrir mão!

E uma rotina de cuidados não precisa ser complicada ou demorada, ela é simples, bem simples, e tem poucos passos, olha só:

Como Diminuir a Oleosidade da Pele? Rotina de cuidados é a resposta!

1. Lavar a pele: a pele precisa ser lavada de manhã e de noite com produtos específicos para a pele oleosa. Não se deve lavar a pele mais vezes porque o efeito rebote existe a pele tende a ficar ainda mais oleosa.

Esse cuidado, a limpeza da pele, é o mais importante pra mim, porque é com ele que a gente remove as impurezas, resíduos e sebo acumulado, e usando o produto certo, o controle da oleosidade é muito maior. Pra quem quiser saber mais sobre isso, tem post aqui sobre como limpar corretamente a pele oleosa, recomendo (veja aqui)!

2. Tonificar a pele: muita gente questiona se é preciso mesmo usar o tônico facial, e eu acho indispensável, porque além de complementar a limpeza, ele regula o pH da pele, que tende a ficar mais ácido após o uso de sabonetes, tonifica e, a depender dos ativos, ajuda no controle da oleosidade, como expliquei nesse post aqui.

Quem tem pele oleosa deve evitar tônicos que tenham álcool, pois ele (o álcool)  pode dar efeito rebote e deixar a pele ainda mais oleosa. O ideal é procurar produtos adstringentes, que limpem profundamente e evitem a obstrução dos poros. Nesse post aqui tem dicas de como escolher o melhor tônico para peles oleosa, bora conferir!

3. Hidratar a pele: se engana quem pensa que pele oleosa não precisa de hidratante, pois a hidratação é medida pela quantidade de água no interior de cada célula, não pela quantidade de óleo.

Um bom hidratante facial, com ativos que não só hidratem, mas ajudem a controlar a oleosidade a também a matificar a pele faz diferença. Muito tempo atrás fiz um post aqui com meus preferidos (veja aqui), mas preciso atualizar, e nesse post aqui tem 5 dicas certeiras pra achar o melhor hidratante pra sua pele.

4. Proteja a pele: o protetor solar é o “último” cuidado e faz bastante diferença que ele realmente ajude a segurar o brilho e a controlar a oleosidade, coisa que só fui descobrir quando comecei a usar o Bioré rosinha, que é o meu preferido da vida!

Além de ser muito leve e não piorar o problema, ele “segura”, sabe? É que ele tem um “pó absorvente de oleosidade”, e mesmo não entendendo muito bem como isso age, garanto que funciona que é uma beleza!rs Portanto, é essencial que você ache um filtro solar leve, que realmente ajude a controlar o brilho e a oleosidade da pele.

Seguindo essa rotina de cuidados, a oleosidade é reduzida, mas você precisa seguir “de verdade”, todos os dias. E não dá pra esquecer, também, que evitar produtos e maquiagens oleosos vai ajudar bastante, então fiquem atentas! E se tiver mais alguma dica, conta aí!

Posts que podem ajudar quem tem a pele muito oleosa

• 10 Produtos para peles oleosas por até R$15,00
• Sabonete de enxofre: 10 opções para peles oleosas
• Coisas que você precisa saber sobre a pele oleosa
• Poros dilatados: como combater o problema?
• 6 Dicas para peles oleosas

Beijos, Ju♥

Ahhh o verão, dizem que é a estação da perdição… Ops, isso era a frase de abertura de um vídeo que vi anos atrás no Youtube e, não tem jeito, toda vez que vou escrever algo sobre o verão ela surge na minha cabeça hahaha.  Mas, vamos falar do que interessa: dicas de como preparar a pele para o verão!

E  já está na hora de começar a pensar nisso sim, isso, claro,  se o que você deseja é um bronzeado uniforme e saudável, com uma pele dourada e linda, porque né, se a ideia for uma pele “fubenta”, descascando e manchada, pode pular o post! rs

É que quando a gente prepara a pele antes, e do jeito certo, o bronzeado fica bonito, harmônico e dura mais, coisa que a gente adora, né?

Como Preparar a Pele Para o Verão

Dica nº 1: Esfoliação é ” de lei”!

Eu amo esfoliar a pele, cês sabem disso, e vivo tomando bronca por exagerar, mas o fato é que a esfoliação faz toda diferença na pele, já que remove as células mortas e as impurezas, estimula a renovação da pele e garante que o bronzeado seja mais uniforme, além de, claro, deixar a pele mais lisinha.

A frequência depende muito do tipo de pele, da agressividade da esfoliação e do produto utilizado, se é mais ou é menos potentes, mas, via de regra, esfolio a pele semanalmente, só que com produtos mais leves, e se uso algum mais potente, dou um intervalo maior, de 15 dias, até a próxima aplicação.

Meu esfoliante preferido é o de castanha, da Natura (resenha aqui), mas existem muitas opções no mercado e dá, também, pra fazer em casa, como mostrei nesse post aqui.

Dica nº 2: Hidrate por dentro e por fora!

Pele ressecada fica fubenta, e isso não é legal, né? Como no verão a pele tende a ficar ainda mais ressecada, é bom começar a intensificar o uso de hidratantes corporais e óleos de banho, que ajudam a evitar a perda hídrica, e também aumentar a ingestão de água, sucos e chás, porque a hidratação da pele depende da água que a gente bebe, e já falei sobre isso nesse post aqui.

Pra quem quiser opções de óleos de banho bons e baratos, é só clicar aqui, e outra boa opção é lançar mão de sabonetes em óleo, como o Natural Oil, da Nívea (resenha aqui) e o de Framboesa e Pimenta Rosa, da Natura (resenha aqui), por exemplo.

Dica nº 3: Faça do betacaroteno seu melhor amigo!

Além de ajudar a combater os radicais livres e na preservação do colágeno, o que garante uma pele mais firme e bonita, o betacaroteno garante um bronzeado muito mais bonito e uniforme, já que ele ajuda na formação da melanina, que é o responsável pela pigmentação da pele.

O ideal é começar a suplementação de betacaroteno 4 semanas antes da temporada de sol, praia e piscina, e isso pode ser feito com o consumo de alimentos ricos nessa substância, como a cenoura, o mamão, a manga, a abóbora e os vegetais de cor verde, dentre outros, ou com cápsulas.

Eu comecei essa semana a tomar meu “suco de verão”, que nada mais é que cenoura, beterraba, acerola e colágeno, e se vocês quiserem posso fazer um post com as medidas certinhas, é só avisar nos comentários! Rico em betacaroteno e vitamina C, ele prepara a pele para o verão, ajuda no bronzeado e ainda ajuda na firmeza.

Dica nº 4: Comece a tomar sol aos poucos

É muito importante começar a tomar sol antes da “temporada da praia” pra ir preparando a pele, e bastam 15 minutinhos por dia, umas duas vezes na semana, preferencialmente antes das 10 hs ou depois das 16 hs, horários mais seguros para a exposição solar.

Pode parecer besteira, mas não é: se você chega na praia branca igual papel, com a pele “despreparada”, e se joga no sol, vai acabar tostada, vermelha igual camarão, e com a pele “descascada”, o que não é, exatamente, uma coisa boa e bonita de se ver, né? rs

Dica nº 5: Escolha seus parceiros de verão!

Já tá na hora de começar a pesquisar um protetor solar mais potente para o rosto, pra evitar que a pele manche, já que a maioria usa produtos com FPS 30 e proteção UVA baixa, o que não é, ao menos pra mim, suficiente pra manter a pele protegida da exposição solar direta, além de um bom protetor solar para o corpo e um protetor labial.

Pro corpo gosto muito de um da Neutrogena, o Sun Frech (resenha aqui), e no verão passado usei o Sun Max (falei dele aqui), que é mais caro, mas bem eficiente também. Já para os lábios gosto muito do Sun Max Lips, que tem FPS15 (resenha aqui).

Isso é o que faço todo verão e vem dando certo, mas se alguém tiver mais alguma dica, compartilha aí!

Beijos, Ju♥

Não dá pra ficar sem hidratante para o rosto, mas diante das centenas de produtinhos que encontramos todos os dias nas prateleiras, não é lá muito fácil escolher um pra casar, né? Só que pra escolher o seu hidratante facial, é preciso identificar algumas coisinhas, inclusive o que você espera dele, qual é o mais indicado pro seu tipo de pele, pra “idade da sua pele” e por aí vai.

Foi pensando nisso que separei 5 dicas pra ajudar na escolha do melhor hidratante para o seu rosto, vejam só:

1.Qual o seu tipo de pele?

A primeira coisa que você precisa levar em conta é o seu tipo de pele, porque cada pele “pede” um produto diferente, e usar um produto que não seja específico para a sua pele pode significar não só dinheiro jogado fora, mas problemas mais sérios, porque, por exemplo, um creme muito pesado, indicado para pele seca, pode fazer estragos na pele oleosa, deixando-a ainda mais oleosa, com espinhas e coisas do tipo. Não é isso o que a gente quer, né?

Avalie, portanto, o seu tipo de pele e escolha um hidratante que seja específico para esse tipo de pele, sem exceções!

2. Qual a sua idade?

Outra coisa importante e que a gente precisa levar em conta é o fator idade, porque as necessidades de uma pele de 20 anos é bem diferente de uma de 30 anos e assim por diante. Pode parecer frescura, mas não é, e comprando o produto adequado pra idade da nossa pele os resultados serão, com certeza, muito melhores!

3. Quais são os seus “problemas faciais”?

A função do hidratante facial é bem simples: fazer com a que água permaneça na derme, evitando que ela desidrate, já que 97% da hidratação da água é feita com a água que a gente bebe e não com o hidratante que a gente usa, como expliquei nesse post aqui.

Mas, o hidratante pode fazer muito mais do que só hidratar, e é identificando quais são os seus problemas faciais que você poderá escolher o produto que melhor se adeque às necessidades da sua pele.

Se sua pele tem manchas, opte por produtos que contenham ativos clareadores. Se o problema são as rugas e linhas finas, aposte nos que fornecem ativos que atuem diretamente no tratamento das rugas. Se o problema é a flacidez, procure por produtos que prometam mais firmeza e assim por diante.

Cremes que contenham antioxidantes são sempre bem vindos, e eu amo os que têm ácido, vitamina C e/ou ácido hialurônico, ativos antigos, mas que são bastante eficazes!

4. É pro dia ou pra noite?

Pois é, quase sempre o hidratante pro dia é diferente do hidratante para a noite, e isso faz sentido porque durante o dia o ideal é um produto mais leve, que hidrate e ajude a proteger a pele dos raios solares, dos radicais livres e dos fatores climáticos, e durante a noite o produto pode ser mais concentrado, com ativos como ácidos, por exemplo, que não devem, via de regra, serem usados durante o dia.

Para o dia eu sempre opto por produtos mais leves, simples e baratos. Já pra noite, aposto forte nos mais concentrados, que ajudem a clarear as manchas, corrigir linhas e rugas, melhorar a firmeza e prevenir o envelhecimento.

5. É pra usar em qual estação?

Não sei se é assim em todos os lugares, mas morando na esquina do sol, digo que existem produtos que só consigo usar no inverno, então quando vou escolher um hidratante também levo em conta a estação do ano!

Na primavera e no verão sempre vou de produtos mais leves, que tenham um controle maior da oleosidade e ação matificante, pra evitar que a pele brilhe muito. Prefiro, ainda, os que tenham protetor solar e vitamina C, por exemplo, pra ajudar na proteção da pele.

Já no outono e no inverno, quando as temperaturas caem, escolho produtos que ofereçam uma ação hidratante um pouco maior, pois no inverno minha pele tende a ficar mais ressecada (sim, pele oleosa fica ressecada, viu?), e aproveito pra usar produtos que normalmente não consigo no verão, como os que contém hidroquinona e ácido retinoico (durante a noite), por exemplo.

Hidratante para o rosto: Mais dicas!

Além das 5 dicas que dei acima, tem várias outras que já mostrei aqui no blog e que são essenciais, porque pele bonita é cartão de visita, minha gente!

• Qual o melhor hidratante facial?
• Hidratante caro X Hidratante barato: faz diferença?
• Cuidados com a pele: onde investir e onde economizar?
• 4 Segredos pra uma pele perfeita!
• Cuidando da pele aos 30: o que muda?

Via de regra, gosto mais dos hidratantes manipulados, porque aí dá pra colocar todos os ativos que preciso pra cuidar da pele, então basta ter um produto para a noite e um para o dia, o que é mais prático e barato, né? E vocês, o que preferem? Qual o hidratante para o rosto que mais gostam? Quero saber!

Beijos, Ju♥