Tempos atrás falei por aqui do Actigym, o tal do Personal Trainer Secreto, e do Morosil, dois ativos novos lançados na 9ª Consulfarma pela Galena, lembram? Fiquei super curiosa pra testar e as meninas da Artvitta/Biovitta, uma farmácia de manipulação lá de São Paulo que é parceira do blog desde o comecinho, enviou pra que eu conhecesse.

Fiquei tão animada com os benefícios dos dois que decidi encarar a dieta de forma séria, coisa que precisava fazer há tempos, e agora que já estou usando faz um tempinho vim contar pra vocês o que estou achando!

O que é Morosil

O Morosil nada mais é que o extrato seco obtido a partir do suco de laranjas vermelhas Moro, que são cultivadas na região do vulcão Etna, lá na Itália. Essa laranja é rica em antocianina, que ajuda na perda de peso e proporciona benefícios como a prevenção de doenças cardíacas, diabetes e alergias, redução do colesterol e aumento da sensibilidade à insulina (isso muitooo me interessa, já que tenho resistência à  insulina!), por exemplo.

O Morosil age de dentro para fora, com uma ação direcionada principalmente pra redução da gordura abdominal, onde, em estudos publicados inclusive pela International Journal of Obesity, comprovou-se uma redução de 25% a 50% da gordura abdominal em 3 meses de uso. Entenderam agora o motivo da minha animação? Pois é! E se quiser ver mais informações sobre isso, clique aqui pra ver o informativo da Galena e clique aqui pra ver o que saiu na Globo.

Como usar o Morosil

Ele vem em cápsulas de 500 mg, que devem ser tomadas todos os dias (1 cápsula ao dia, sempre pela manhã), e não tive nenhum tipo de efeito colateral. Tomo pela manhã, antes de me alimentar, e em seguida aplico o Actigym na barriga e nos braços, porque tenho braço de biscoiteira (ô sofrênciaaa!) e nos estudos foi comprovado que ele ajuda também na redução da circunferência da região.

Nunca levei muita fé em creme pra reduzir medida, mas como é pra ser usado em conjunto com o Morosil, um agindo de dentro pra fora e o outro agindo de fora pra dentro, e como foram feitos testes pra garantir os resultados (o informe completo está nesse link aqui), me empolguei!

Resultados do Morosil

Como mostrei nesse post aqui, os testes feitos em voluntários mostraram uma perda de  2,8 cm no abdômen em 28 dias e 2,1 cm nas coxas em 56 dias, sendo que quando associado com exercícios os resultados foram muito melhores. Além disso, também reduziu mais de 3kg do peso corporal e mais de 1 cm da circunferência do braço.

O certo é que desde que foi proibida a comercialização da Caralluma por aqui, anos atrás, não me dei tão bem com um fitoterápico pra redução de peso! Tô fazendo a dieta direitinho e tô me exercitando, e claro que isso é essencial, mas quando existe um bom coadjuvante pra impulsionar os resultados ficam muito melhores, né?

Onde eu mais tenho sentido diferença, pelas roupas, é nos braços e na barriga, mas só vou me pesar e medir direitinho no final dos 3 meses, que é quando acaba a parte mais restritiva da minha dieta (que quero levar pro resto da vida, aliás!). Prefiro fazer assim porque sou extremamente ansiosa e se achar que não perdi o tanto que deveria vou ficar zangada e atacar uma gordice, porque #soudessas!

Onde comprar Morosil

Você pode comprar um ou outro, mas a recomendação da Galena é usar os dois juntos pra que os resultados sejam potencializados. Lá na Artvitta a caixa com 30 cápsulas de Morosil sai por R$ 154,00 (compre aqui), e a bisnaga com 100 g do Actigyn, que deve ser usada duas vezes ao dia, sai por R$ 85,00 (compre aqui), mas comprando os dois juntos o preço fica em R$215,00 (compre aqui).

Os produtos são vendidos apenas em farmácias de manipulação, e indico muito a Artvitta porque conheço as meninas de lá há tempos, já indiquei aqui muitas vezes e sei que é segura.

Aos poucos vou falando de tudo que tô tomando (chás, cápsulas, pós, etc) pra dieta, pra saúde e pra beleza, tá? Postei uma foto com a mãozinha cheiaaa de cápsulas lá no Face e foi um panavuê, todo mundo querendo saber pra que serviam aqueles trocinhos (tomo todos com orientação do nutri), e até o final do ano falo de tudo, pode deixar!

Alguém já testou o Morosil e o Actigyn? Se sim, divide aí com a gente!

Beijos

Ju

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Esse final de semana li alguns “informativos” sobre novos (e nem tão novos assim!) ativos que prometem ajudar na perda de peso, principalmente na perda de gordura da barriguinha,  e achei que seria uma boa falar um pouquinho sobre isso, porque esse é um assunto que sempre nos interessa, né?

Claro que todo suplemento, fitoterápico ou nutracêutico deve ser sempre indicado e acompanhado por um médico (ou nutricionista), então o intuito do post é somente informar sobre novas possibilidades, daí na próxima vez que for ao médico você pode perguntar sobre esses ativos, tá?

1. Morosil: Pra Secar a Barriga!

O Morosil é um extrato seco obtido a partir do suco de laranjas vermelhas Moro, cultivadas exclusivamente na área em torno no vulcão Etna, na Sicília (Itália).

Pelo que li, essa laranja é super rica em antocianina, um potente antioxidante, vitamina C, flavonóides e ácidos hidroxicínâmicos, e essa mistura toda resulta numa ação que ajuda a reduzir a gordura abdominal em até 50%.

Ok, achei a promessa exagerada, porque né, 50% é muito, mas, por via das dúvidas, tô querendo umas duas toneladas, até porque teve estudo publicado na revista International Journal of Obesity que mostrou que o bendito realmente ajuda a neutralizar o ganho de peso e o acúmulo de gordura, levando a uma redução na gordura abdominal que varia de 20 a 50%.

Já quero ser vizinha desse vulcão e ter uma plantação dessa laranja! hehe

2. Saffrin: Pra Controlar a Saciedade

Outro ativo que chamou a minha atenção foi o Saffrin, conhecido como ouro vermelho. Ele é, simplificando, um extrato do açafrão que, supostamente, ajuda na perda de peso porque reduz a fome e a vontade de comer doce, além de melhorar o humor, vez que inibe a recaptação de serotonina. Como ajuda a “afinar”, reduz também  a barriguinha!

Esse me lembrou o 5-HTP, vocês conhecem? Meu nutrólogo me indicou ano passado (mas eu já havia tomado antes) e não fico sem!

3. CactiNea: Drenagem Linfática em Cápsulas

Falei sobre esse ativo ano passado (post aqui)  e, gente, esse troço é legal, tô precisando comprar de novo!

Não faz nenhum milagre, claro, mas ajuda muito a “desinchar” porque  tem um bom efeito diurético, sem, contudo, gerar perda de minerais, o que é um diferencial e tanto, né?

O ativo é extraído do fruto de um cacto chamado opuntia ficus-indica, que é diurético e antioxidante, e testes em voluntários resultaram numa perda de peso de até 3,3 kg em 28 dias.

Vocês conhecem algum desses? O que acharam? Acho esses ativos bacanas, desde que a pessoa saiba que eles são meros coadjuvantes, que não fazem mágica, e que nada vai funcionar sem a duplinha básica, ou seja, alimentação adequada e atividade física!

Beijos

Ju

O nome é apelativo, mas o shake não tem nada de promessas malucas ou ingredientes secretos. Trata-se, simplesmente, de um somatório de farinhas que fazem um bem enorme pro organismo: farinha de linhaça dourada, de coco, de ameixa, de maracujá, de berinjela, de maça, de banana verde, além de colágeno.

Cada uma dessas farinhas possui uma função, mas, de modo geral, o que elas fazem é aumentar a sensação de saciedade, já que a quantidade de fibras, principalmente de pectina, é grande, regular o funcionamento intestinal, dar mais pique e ajudar na eliminação das toxinas e dos líquidos retidos.

Algumas dessas farinhas conseguem, ainda, ajudar a regular  os níveis de açúcar no sangue, e isso é importante pra mim porque tenho resistência à insulina (esse foi o motivo de ter cortado o açúcar da minha vida).

Ele vem numa embalagem que parece um sachê, mas quando a gente rasga a parte de cima tem um mecanismo por baixo que mantém o pacotinho selado.

Vem com 250 gramas, não contém glúten,  é 0% de gorduras trans e cada colher (das de sopa, o equivalente a 15 gramas) conta com 39 calorias.

A textura é de farinha mesmo, um pó não muito grosso, meio marrom e quase sem gosto. O cheiro é de banana, mas o gosto é bem suave, então dá pra acrescentar em pratos diversos sem problemas.

Tô usando tem uma semana, uma vez ao dia, e tô gostando, porque é pouco calórico, porque o gosto não incomoda, porque dá uma boa regulada no intestino e porque realmente ajuda a aumentar a sensação de saciedade. Ei, ajudar é uma coisa, e “tirar a fome” é outra viu? Ele não tira a fome de ninguém, mas faz com que a fome demore mais a chegar.

Acho muito bacana o uso dessas farinhas, e já usei várias, só que uma de cada vez, porque elas oferecem muitos nutrientes importantes e que ajudam tanto no emagrecimento quanto na manutenção da saúde.

E gostei bastante que tem  farinha de linhaça e mesmo assim não tenha o gosto esquisito! Sério, gostaria de usar farinha de linhaça todos os dias, porque ela é bem rica em ômega 3, mas o gosto me desanima demais.

Outra coisa boa dessa farinha é que dá pra fazer o shake mesmo, com leite, e dá pra colocar no iogurte (adoro!), em vitaminas, em sucos, na massa do bolo, na salada de frutas e por aí vai.

Ainda é pouco tempo de uso pra uma avaliação mais detalhada, mas do que vi até agora, gostei, e espero que goste mais ainda, mas vou atualizando vocês pelo insta (@JuroValendo, segue lá!) e pelo Face, tá?

O produto é de uma marca chamada Viva Benne e foi enviada pela BioVitta pra que eu testasse. Ele custa 21 Dilmas e pode ser comprado aqui.

Alguém já usou essa ou outra farinha? O que acharam?

Beijos

Ju

* Esse produto foi enviado pela loja BioVitta para testes, não é um publieditorial, e o fato de ter sido dado e não comprado não interfere, de forma alguma, na avaliação do autor do post.