Não é segredo pra ninguém que eu adoro astrologia (e horóscopo do dia!), né? Todo ano, perto do aniversário, faço o mapa anual e todo mês confiro as tendências mensais de duas astrólogas que gosto demais, uma americana e uma brasileira.

A americana é a Susan Miller, do Astrology Zone, que é super famosa e faz previsões bem detalhadas e certeiras. Já a brasileira é a Maina Mello, do Mapeando.

♥ Susan Miller, Astrology Zone

Fico ansiosa esperando as previsões da Susan, que são completas para cada signo. Não foram poucas as vezes em que as coisas “bateram” certinho e sempre anoto os conselhos das melhores datas pra cada coisa, além de prestar atenção no que ela diz sobre os eclipses e sobre mercúrio retrógrado.

Geralmente ela posta as previsões no primeiro dia do mês, e quem quiser ver as previsões diárias é só baixar o aplicativo .

»Aplicativo: Susan Miller (é grátis),  Site: Astrology Zone

♥ Maina Mello, Mapeando

Não lembro como “achei” a Maina, mas desde a primeira vez que li gostei demais. Ela também faz as previsões mensais e dá direitinho o “roteiro” do mês, sabe?

Esse mês ela não postou ainda porque está hospitalizada, mas todo dia 1º o horóscopo mensal tá lá! Ah, vale lembrar que a Maina tá fazendo consulta astrológica pessoal e atende por skype. Nunca fiz, mas pra quem tiver interesse o e-mail é esse: mainamello@gmail.com .

» Site: Mapeando , Twitter: @Maina Mello

Muita gente acha que astrologia é besteira e eu até achava (e tinha o maior preconceito!) mas desmistifiquei total quando fiz meu primeiro mapa e também depois de ler algumas declarações da Marília Gabriela, uma mulher extremamente inteligente, sobre o assunto.

Horóscopo do Dia e Astrologos: Os Melhores

Tem 3 astrólogos que gosto demais pra fazer a revolução solar (também fazem mapa astral, etc):

1. Waldemar Falcão

Descobri o Waldemar num livro da Danuza Leão e só sosseguei quando ele fez meu mapa. Já fiz duas vezes com ele e indico demais! Além de excelente astrólogo, é inteligente, sensível e bem humorado. Ou seja, tudo o que eu gosto!

Fiz meus mapas pelo Skype e dá pra falar com ele pelo e-mail: contato@waldemarfalcao.com.br

2. Paty Musásci

A Paty é minha conhecida de longa data e também faz mapas muitíssimo bem! Já fez várias vezes pra mim e sempre foi pra lá de certeira!

O e-mail dela é esse aqui: paty.musasci@gmail.com

3. Dheera

A Dheera é uma fofa que a Ro, do I Am Natural Shop ( uma loja que eu amava e fechou), me apresentou. Faz mapas muito bem e também vai direto ao ponto, sabe?

A Dheera é meio avessa a internet então demora um pouco pra responder, mas o e-mail dela é esse aqui: dheera@deeksha.com.br

Ah, tem um livro bem bacana do Osho sobre astrologia, vou procurar o PDF e disponibilizar lá na Fan page (aqui), tá?

E vocês, gostam de astrologia, consultam o horóscopo do dia? Contem tudo! Ah, e pra quem gosta de astrologia, vale conferir os posts aqui do blog com esse tema, é só clicar aqui.

Beijos, Ju

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Sou meio neurótica com pele porque tenho vários fatores contra: moro numa cidade muito quente (Sol demais e sem proteção envelhece!), sou branquela (os branquelos envelhecem mais rápido!) e aqui em casa quase todo mundo tem a pele “problemática”, tanto por causa das rugas como, principalmente, por causa das espinhas (e das marcas de espinhas).

Ou seja, a genética não foi legal comigo nesse aspecto e muito menos o ambiente em que vivo, então tenho que cuidar, porque pele bonita é essencial!

Só que ao contrário do que muita gente pensa, pele bonita não é sinônimo de gastar muito. Pele bonita tem muito mais a ver com a sua rotina de cuidados, com a sua disciplina, do que com o valor dos produtos que você usa.

E que rotina é essa? É simples: limpar, tonificar, hidratar e proteger.

1. Limpar

É preciso lavar a pele, via de regra, duas vezes ao dia, sempre com água em temperatura ambiente ou mais fria, e com um sabonete indicado para o seu tipo de pele.

Lavar é essencial pra remover as impurezas e o excesso de sebo, pra evitar que os poros entupam e sobretudo pra que os ativos usados nos cremes de tratamento penetrem na pele, senão aquele dinheirão que você gastou naquele creme babado descerá pelo ralo.

É que pra que os ativos penetrem corretamente, a barreira existente entre a pele e o produto deve ser a menor possível, e no meio disso existe uma camada de poeira, impurezas e oleosidade é meio lógico que os ativos não conseguem “passar”, né?

Nesse post aqui tem um “guia” bem completo sobre a limpeza da pele e os produtos a serem usados, vale conferir!

2. Tonificar

Eu sempre usei tônico facial e sempre defendi o seu uso porque ele equilibra o pH da pele (post aqui), e no meu caso, que tenho pele oleosa, ajuda no controle da oleosidade. Acontece que conversando com a mãe de uma amiga minha, que é dermato, fui alertada para o fato de que caso o sabonete usado na limpeza tenha o pH neutro não existe a necessidade do uso do tônico, vez que o pH da pele não sofreu alteração.

No caso de peles oleosas ela indica o tônico, desde que não contenha álcool, porque essa substância desidrata a pele e causa o efeito rebote, deixando a pele mais oleosa pouco tempo depois, o que não é nada bom (Nesse post aqui tem uma seleção pra peles oleosas).

Ao invés do tônico ela recomendou que eu fizesse o teste com a  água micelar, já conhecem? A água micelar é uma solução de limpeza composta por moléculas que são solúveis em água e em gordura. Essa “solução” remove as impurezas com a vantagem de não desequilibrar o pH do pele.

Ainda não achei aqui em Jee mas assim que encontrar quero comprar, porque pelo que li o trocinho é dos bons!

3. Hidratar

Com a pele limpa chegou a hora de tratar, ou seja, de hidratar! E aqui vale lembrar que toda pele, de qualquer tipo, precisa de hidratação, inclusive as oleosas.

Já falei por aqui que mais de 90% da hidratação da pele vem da água que você ingere (post aqui), mas é essencial que exista uma camada de “gordura” pra evitar que essa água ingerida evapore, e isso quem faz é o hidratante.

Aqui existem centenas de opções e o que eu faço é optar por produtos que tenham ativos antioxidantes, ácidos ou vitamina C, porque assim hidrato e trato ao mesmo tempo.

4. Proteger

Eis o cuidado mais importante! A grande maioria nem liga muito pra esse passo e aí está o grande erro, já que mais de 80% do envelhecimento é causado pelos raios solares.

Aposte alto no protetor solar, escolha um bom, com FPS e PPD adequados pra manter a pele devidamente protegida  (falei sobre isso aqui) e retardar os gastos com o botox!

Pra seguir esses 4 passos  não se gasta nem 10 minutos por dia. Além disso, dá pra encontrar bons produtos por valores acessíveis, então só não se cuida quem não quer, né?

Beijos

Ju

No post passado falei sobre as causas da queda de cabelo e a importância de procurar o quanto antes um médico pra identificar as causas e começar o tratamento, e nesse post vou falar um tiquinho sobre remédio para queda de cabelo

Remédio para queda de cabelo feminino

É bem comum o uso de suplementos  para combater a queda, e eles contém (via de regra) uma mistura de vitaminas, minerais e aminoácidos. As opções são muitas, então vou citar os mais conhecidos.

1. Pantogar

Já falei sobre o Pantogar por aqui, e disponibilizei a fórmula também, porque ele pode ser manipulado. Pra muita gente funciona super bem e é um dos mais recomendados, mas pra mim não deu muito certo! Custa R$58,20 (compre aqui).

2. Pill Food

É o que eu tomo e não abro mão! Pra mim o Pill Food é uma versão mais “completa” do Pantogar e os efeitos são excelentes não só nos fios, mas também nas unhas.

3. Zincovit: vitamina para queda de cabelo

O “foco” do Zincovit são as vitaminas do complexo “B” e o zinco, e a fórmula é a seguinte:

• Vitamina C ………. 600 mg
• Ácido Fólico ……. 0,5 mg
• Vitamina E ………. 45 U.I
• Vitamina B1 …….. 30 mg
• Vitamina B2 …….. 10 mg
• Vitamina B5 …….. 25 mg
• Vitamina B6 …….. 10 mg
• Vitamina B12 ….. 25 mcg
• Nicotinamida …..100 mg
• Cobre ……………….. 3 mg
• Zinco …………….23,9 mg

4.  Dermavite

Esse uma amiga minha usou após uma daquelas dietas malucas e pra lá de restritivas e gostou muito, e ele também é um “combinado” de vitaminas, como dá pra ver na fórmula:

• Vitamina A ………. 2.500 UI
• Beta-caroteno…… 1.000 UI
• Vitamina C …………. 120 mg
• Vitamina E …………… 60 UI
• Vitamina B2 ……….. 8,5 mg
• Vitamina B6 ……….. 10 mg
• Ácido fólico ……….. 400 mcg
• Biotina ………………. 600 mcg
• Cálcio ………………… 270 mg
• Zinco …………………. 45 mg
• Selênio ……………….. 50 mcg
• Cobre …………………. 2 mg
• Manganês ……………. 5 mg
•  Cromo ……………….. 200 mcg
• Licopeno …………….. 5 mg
•  Silício …………………. 20 mg

Tratamentos para Queda de Cabelo

Quase sempre o tratamento inclui alguma loção capilar, e aqui também existem muitas opções:

1. Anastim Concentrado

Indicada pra combater a queda e fortalecer o cabelo, é enriquecido com biotina,  extrato de artemia e nicotinato de tocoferila, e custa 150 Dinheiros.

2. Pilexil

O kit vem com shampoo e loção enriquecidos com zinco, vitaminas, nicotinato de tocoferol e serenoa serrulata. Promete combater a queda e fortalecer os fios, e custa 225 Dinheiros (compre aqui).

3. Avicis

A loção com alfaestradiol é uma “arma” bastante utilizada no combate a queda e custa 130 Dinheiros.

» Outras opções industrializadas: existem muitas loções, como o Dercos Aminexil (compre aqui), o Kerium (compre aqui), a Derphyl, etc.

4. Bioex Capilar

A loção manipulada enriquecida com o Bioex Capilar é uma opção bem recomendada, já que trata-se de um complexo que reúne os princípios ativos de várias plantas, como urtiga, jaborandi e arnica.

A “fórmula” mais utilizada leva também auxina tricógena e  methiosilane C, devendo ser aplicada nos fios  toda noite.

A auxina tricógena é uma combinação de extratos vegetais que age como tônico no couro cabeludo e ajuda no crescimento dos fios, enquanto o methiosilane C estimula o sistema piloso.

» Outras opções manipuladas:

•  Minoxidil associado a outros ativos, como o hair active e a tiolisina complex. O Hair Active melhora a resistência dos fios, aumenta a densidade, nutre o bulbo e estimula o crescimento do cabelo, já a tiolisina é um derivado do enxofre que, dentre outras coisas, ajuda a controlar a produção do sebo.
• Follicusan associado a  auxina tricógena e ao hair active.

Produtos Para Queda de Cabelo

Tenho lido muito sobre algumas linhas de tratamentos  que vêm sendo utilizadas tanto pra combater a queda quanto para redensificar os fios, e os mais interessantes são os citados abaixo:

1. Nioxin

Trata-se de uma marca específica para tratar cabelos finos, com queda, ralos e que “não crescem”. São várias linhas de produtos e no site da marca dá pra fazer um teste e saber qual a linha mais indicada para o seu caso (aqui). Aqui no Brasil vi pra vender na Beleza da Web (só que não tem nenhum produto disponível! rsrs), mas lá fora com certeza é muito mais barato.

Tendo ou não queda, achei a linha bem interessante pra quem tem ou está com o cabelo fino, pra ajudar a dar uma engrossada, sabe?

2. Dercos Neogenic

Esse tratamento da Vichy eu quero testar com urgência, mesmo não tendo problema com queda capilar, porque a indicação dele na verdade é pra quem sofre com falta de densidade capilar, então eu acho que pode ser interessante pra quem tá com o cabelo fino (será?).

A promessa é um renascimento capilar, já que  conta com uma molécula que garante 1700 novos fios de cabelos em 90 dias. No site da marca (aqui) dá pra ler mais sobre o tratamento, que já entrou pra minha listinha de desejos!

Com certeza existem dezenas de outros tratamentos, e quem vai indicar o melhor pra cada caso é o médico, de acordo com as necessidades de cada pessoa. O intuito foi somente mostrar que existem opções de todos os tipos (e preços), então não tem motivo pra continuar com o cabelo caindo, né?

E você, conhece ou já usou algum remédio para queda de cabelo que seja porreta? Divide aí com a gente!

Beijos, Ju

* Nenhum medicamento ou suplemento deve ser tomado sem a indicação de um médico de confiança.

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