Amizade, pra mim, é das coisas mais sagradas da vida. É a família que a gente escolhe ou que o destino nos presenteia, é aquele laço que o tempo não desgasta, só fortalece. É, como bem dizia Jorge, o Amado, o sal da vida.

Mas ser amigo não é uma dessas coisas que a gente “nasce sabendo”, e leva tempo, muito tempo, pra que a gente consiga aprender a ser pro outro o que gostaríamos que ele fosse pra gente.

Como todo mundo, já meti o pé pelas mãos muitas vezes, e errei feio, vejam só, quando achava que estava fazendo o que era certo. Mas o tempo, sempre ele, vai jogando as coisas na nossa vida até que a gente aprenda, e das coisas que aprendi que preciso fazer pelas minhas amigas (os),  e que quero que elas sempre façam por mim, essas são as mais importantes.

1. Fale a verdade

É muito, muito difícil falar verdades que possam machucar quem a gente gosta, mas se você, que é amiga, não fala, quem vai falar? Eu quero amigos que tenham coragem de me enfrentar, de me defender de mim mesma, de não deixar que eu tente me enganar, que de forma generosa, mas firme, me falem a verdade, principalmente aquelas que eu não quero ver ou ouvir.

Um amigo assim é como um farol em nossas vidas, então seja você o farol na vida de alguém.

2. Não passe a mão na cabeça

Quem diz amém pra tudo o que eu falo e faço, e vive passando a mão na minha cabeça, não é meu amigo, porque amigo de verdade nos faz melhor, nos fortalece, nos faz crescer. Quem passa a mão na cabeça, ao contrário, nos enfraquece, nos faz menor, pior, nos impede de evoluir.

Se a pessoa está cometendo erros, não importa quais sejam, você não pode passar a mão na cabeça, fingir que nada está acontecendo ou, pior, apoiar tudo isso, porque o resultado é nefasto. Já tive amigos que fizeram isso por anos seguidos, não sei se pra evitar o “enfrentamento” ou pra me polpar, e isso só me fez mal, porque, de certa forma, eles “confirmavam” os meus erros, o que me fazia acreditar cada vez mais que eu estava certa quando, na verdade, não estava.

3. Amigo a gente defende!

Ninguém fala mal de amigo meu na minha frente, mesmo que ele esteja errado, porque aprendi que amigo a gente defende em público, e se for pra repreender, pra mostrar os erros, que se faça em particular. Isso se chama lealdade, e é o mínimo que você pode oferecer a alguém a quem chama de amigo.

E não, não importa o tamanho do erro cometido, porque isso não é motivo pra falar mal, apontar o dedo e deixar o outro a deriva.  Todo mundo comete erros, inclusive boas pessoas, e isso não significa que elas sejam más, significa que elas são humanas, como eu e você.

4. Impulsione seus amigos!

Quase nada vale tanto do que gente que acredita na gente, que nos impulsiona, que nos apoia, que “bota fé” nos nossos sonhos, e se um amigo não faz isso, ele serve pra quê mesmo? Porque amigo que é amigo, e olha aí o clichê, é igual balão:  nos coloca pra cima, nos encoraja, nos faz subir, nos ajuda a acreditar em nós mesmos quando estamos fracos demais pra isso.

Todo mundo, por mais forte que pareça, precisa de apoio, precisa de encorajamento, precisa de “confirmação”. Não deixe de oferecer isso!

5. Vibre com suas vitórias!

Se engana quem pensa que amigo de verdade a gente conhece nas adversidades, porque lidar com o sucesso do outro, com suas conquistas e vitórias, é muito mais difícil, sobretudo se você não está numa fase tão boa assim. Mas amigo que é amigo vibra sim, torce sim e fica verdadeiramente feliz com realizações daqueles com os quais ele compartilha a vida.

A vitória dele é também a sua vitória, e poucas coisas são tão bonitas quanto ficar feliz com as vitórias de quem a gente diz amar, e eu, aliás, já falei disso no post “Amigo de Verdade” (clica aqui pra ler!).

E sim, eu sei que nem tudo é tão fácil quanto parece, porque, afinal, somos humanos, cheios de defeitos, mas estamos aqui pra melhorar, e nossas amizades são excelentes oportunidades pra exercitarmos o que existe de melhor em nós…

Beijos, Ju♥

Água termal é uma daquelas coisas que eu jamais ficarei sem nessa vida, porque é um vício, mas um vício bom, daqueles que não dá pra abrir mão, e meu novo xodó é a Água Termal Vichy, minha fiel companheira nessa fase do pós laser.

Pode até parecer, mas água termal não é tudo igual, e sempre gostei muito da versão da La Roche Posay, que é rica em selênio (resenha dela aqui) e tem um efeito incrível na minha pele, e ada Uriage, mas tenho aqui em casa a da Avène e a da Vichy, e quando estava voltando pra casa, após o laser (contei sobre ele aqui, vai ver!), não aguentei a sensação de ardor e parei na farmácia pra comprar uma, porque tava muito quente, tava ardendo muito e eu não tinha a menor condição de esperar chegar em casa pra “refrescar e acalmar” a minha pele.

Daí, como geralmente compro as versões pequenas, fáceis de carregar na bolsa, peguei logo uma grande da Vichy,  de 150 ml (tem a de 300ml também), porque imaginei que com aquele ardor o ideal seria tomar umas chuveiradas  com ela, sabe? hahahaha

A historinha dessa água termal é bem legal e vem lá do Império Romano! Dizem que suas propriedades benéficas eram conhecidas já naquela época, e um especialista em cosméticos, o Georges Guerim, se apaixonou pelas maravilhas das águas termais da fonte São Lucas, na cidade de Vichy, e utilizou-a pra tratar os ferimentos dos soldados, que tiveram uma cicatrização muito mais rápida, e desde então essa água poderosa, que é rica em minerais e oligoelementos, é conhecida pelas propriedades cicatrizantes e calmantes.

De acordo com o rótulo, a “Água Termal Vichy é uma das mais ricas em minerais raros da França, sendo reconhecida pela Academia de Medicina da França por suas propriedades calmantes e fortificantes, já que ela suaviza a pele e reforça suas barreiras de proteção. Protegida e fortificada, a pele fica mais resistente às agressões ambientais. Ela é hipoalergênica e testada por dermatologistas.”

Resenha Água Termal Vichy

A embalagem é bastante resistente, parece um “tubinho” e a tampinha tem “borrifador”. Ela vem com 150 ml, tem textura líquida e não possui cheiro.

A forma de aplicar é a mais simples do mundo: é só borrifar no rosto (ou em qualquer parte do corpo, inclusive no cabelo) e esperar secar. Após a aplicação, a sensação de alívio é imediata, a pele fica mais “calma”, a irritação reduz e a coceira, que começou a surgir ontem de noite, só dá trégua com ela!

E não tem limite de uso, então pode usar quantas vezes quiser, pois ela só faz bem! E aí eu uso mesmo, uso o dia todo sem dó, e ó, faz muita diferença, ajuda demais, e eu indico muito pra todo mundo, mas principalmente pra quem faz tratamentos dermatológicos, pra quem usa ácidos e pra quem tem a pele sensível.

Ela tem muitos outros usos, sendo ótima pra brotoejas, irritações, pós-depilatório e várias outras coisas que vocês podem conferir nesses posts aqui ó:

• Água termal: 9 formas de usar
• Água termal nos cabelos: é tudo de bom!

Além dos usos que já falei, vi no site da Vichy que ela também funciona como tônico facial, já que purifica e acalma a pele, reduzindo a vermelhidão e fechando os poros naturalmente, além de ser muito útil em viagens longas, pra reidratar e devolver o viço à pele.

Ela é vendida em farmácias e a de 150 ml custa R$60,93 (compre aqui).

Qual a melhor Água Termal:  La Roche Posay ou Vichy

Como já sei que vocês vão perguntar, farei uma breve comparação, com base nas minhas impressões, sobre essas duas águas termais, tá?

A Água Termal La Roche Posay é rica em selênio, tendo ótima ação anti-inflamatória, e é altamente antioxidante, ajudando a combater os radicais livres e, consequentemente, o envelhecimento precoce, além de ter ação hidratante (sim!). É ótima pra acalmar e suavizar a pele, e no calor que faz aqui, que me deixa cheia de brotoejas (pois é rsrs), ela salva.

Já a Água Termal Vichy contém oligoelementos e 15  minerais raros que ajudam a cicatrizar, acalmar e amaciar a pele. Como contém Boro, uma substância que possui propriedades cicatrizantes comprovadas, e como esse é um fator é essencial nesse momento, ela foi a minha escolhida pra usar após o laser.

Ainda prefiro a da Uriage, que é bem concentrada, tem propriedades isotônicas, hidratantes e cicatrizantes, garantindo a preservação do tecido celular, mas como não encontro ela por aqui, fico com minhas duas amadinhas aí de cima, que são super boas pra pele!

Agora quero saber de vocês: costumam usar água termal? Usam pra quê? Qual a preferida de vocês?

Beijos, Ju♥

Quem me acompanha lá no instagram (@JuroValendo, segue lá!) sabe que ontem fiz uma sessão de Laser CO2 Fracionado, e como todo mundo ficou interessado resolvi fazer uma sessão de posts aqui sobre o assunto, começando pelo de hoje, onde vou explicar pra que serve, quanto custa, como é a dor e coisas do tipo, mas sosseguem que vai ter antes e depois e tudo que vocês quiserem, tá?

Laser CO2 Fracionado Serve para que?

O Laser CO2 Fracionado é o tal do rejuvenescimento facial e serve pra um monte de coisas: reduz rugas e linhas finas, suaviza rugas profundas, melhora a flacidez da pálpebra, clareia manchas, suaviza cicatrizes de acne, melhora a flacidez do rosto e do pescoço, estimula o colágeno, deixa a pele mais firme, ajuda a “fechar” mais os poros e deixar a pele viçosa, suaviza estrias e trata cicatrizes em geral.

Drª Clessya Rocha Miranda, minha dermato, recomendou o laser co2 fracionado pra dar uma melhorada geral na minha pele, que tem vários probleminhas comuns a uma mocinha de 33 anos: manchas, rugas e marcas, poros dilatados e falta de viço.

Topei fazer, mas morrendo de medo, porque, gente, eu tenho medo até de injeção, mas como as promessas eram boas demais, não resisti… rs

Como foi a minha sessão

Cheguei na Bella Derme morrendo de medo e falando pelos cotovelos pra ver se aliviava a tensão, mas a Claudinha, que fica na recepção, me disse pra ficar calma que a coisa era tranquila, e como não ouvi nenhum grito (hahaha) fiquei mais sossegada.

A Miriam, que é fisioterapeuta e mãe da Drª Clessya, preparou minha pele, deixando tudo limpinho, e antes do laser foi feito um peeling de cristal. Em seguida, foi aplicado um creme anestésico, que agiu por 30 minutos. Daí a pele foi “lavada” e a aplicação do laser começou.

No meu caso, o tratamento foi mais suave, porque sou covarde pra dor, mas é possível escolher a intensidade de tratamento, que vai do leve ao intenso, onde há uma maior densidade de pontos atingidos pelo laser.

O Laser de co2 fracionado dói Muito?

O laser foi aplicado em todo o rosto e, em mim, não doeu. O que senti foi como se tivesse tomando um “choque” bem leve, só que um choque que “arde”, e a parte que mais arde é perto do olho, porque a pele ali é bem fina. Mas, a coisa é rápida, minha dermato foi super paciente e cuidadosa, e a Miriam ainda ficou segurando a minha mão. Muito amor! rs

Sem sobrancelha e sem dignidade! hehe

Quando acabou a sessão meu rosto estava bem vermelho, como se tivesse tomado muito sol, e aí sim a coisa começou a arder, mais, aliás, que durante a aplicação do laser! Ardeu tanto que saí da clínica correndo, esqueci o kit de produtos que Drª Clessya dá com os produtinhos pra usar na recuperação e, mesmo tendo em casa, parei numa farmácia enlouquecida atrás de uma água termal. A cena foi hilária, sério! hahaha

Borrifei muita água termal no caminho de volta e a pele “acalmou”, e assim que cheguei em casa corri pro quarto, liguei o ar-condicionado e deixei tudo bem gelado, e ó, ajudou muito!

Recuperação e resultados

O que Drª Clessya me recomendou foi, nos próximos dias, lavar a pele somente com sabonete neutro, bem suave, usar bastante protetor solar, não me expor ao sol, tomar Flebon (Pycnogenol) 1 vez ao dia, usar C-Kaderm 2 vezes ao dia e água termal 3 vezes ao dia.

Amanhã volto lá na Bella Derme pra fazer a fototerapia, que vai ajudar no processo de cicatrização da pele, que dura de 5 a 7 dias.

Tô cobrando R$1000,00 pra assustar uma casa de 5 cômodos, tá? hahaha

Pelo que minha dermato explicou, lá pelo terceiro dia a pele começa a “descamar”, como se eu tivesse tomado muito sol, sabe? Mas nada que impeça as atividades normais, desde que se evite o sol e que se tome os cuidados necessários. E não, não estou sentindo nenhuma dor ou incômodo, nadica de nada!

Os resultados estéticos são perceptíveis logo após a recuperação da pele, que continua a melhorar nos meses seguintes, vez que a remodelação do colágeno, provocada pelo laser, leva até seis meses pra se completar. Ou seja, a cada dia a pele vai ficar melhor!

E os resultados são duradouros, já que a pele fica restaurada, viçosa e com uma aspecto mais saudável por anos.

Preço

O preço vai depender do local onde o procedimento é feito, dentre outras coisas, e na Bella Derme sai por R$790,00 a sessão (se for à vista fica R$750,00). A quantidade de sessões depende da pele da pessoa, mas no geral varia de 1 a 4, e isso quem vai dizer é o seu dermatologista.

Levando em consideração os benefícios que proporciona e, principalmente, a durabilidade deles, não acho que seja caro não! É muito mais barato, por exemplo, que o Botox, que precisa refazer a cada 6 meses, em média, né?

Tô louca pra ver logo os resultados e mostrar pra vocês, mas acredito que vou amar! Na sexta faço um novo post mostrando como está a pele, mas todos os dias estou colocando fotos lá no instagram, tá?

Onde fazer Laser de CO2 Fracionado?

Para as meninas daqui de Jequié e região, recomendo muito a minha dermatologista aqui em Jequié, Drª Clessya, que já falei aqui no blog várias vezes e, pra mim, é a melhor! Na clínica dela, a Bella Derme, tem vários tipos de tratamentos dermatológicos, e tem também  Dr. Tasso, um nutrólogo maravilhoso que  “descobriu” meus probleminhas de saúde que ninguém descobria, tem endocrinologista, nutricionista e também oferece tratamentos de estética facial e corporal. Ou seja, tem tudo o que a gente precisa! rs

A Bella Derme fica na Rua D. Pedro II, 226, Sala 101,  Cenomed, aqui em Jequié, e o telefone de lá é o (73) 3525- 9967.

Alguém já fez o laser de CO2 fracionado? O que achou? Conta aí! Ah, e sosseguem que vou mostrando todas as etapas, tá?

Beijos, Ju♥