O post do #DesafioDoCabelo de hoje é sobre uma coisa que não é especificamente para os fios, mas que ajuda muito: o uso do colágeno no cabelo!

E não, não estou falando no colágeno que vem nas fórmulas dos produtos capilares, que também é ótimo, mas naquele que as mocinhas que, assim como eu, já chegaram (ou passaram! rs) nos 30 conhecem bem, que é o colágeno em pó.

Sim, é aquele mesmo que a gente mistura com água e toma todos os dias rezando por um milagre!rs

Imagem: Shutterstock

Como Usar Colágeno no cabelo

É que o colágeno é uma proteína, e após a ingestão essa proteína é “quebrada” no estômago e, simplificando, transformada em aminoácidos, que serão absorvidos pelo organismo.

Isso ajuda o organismo como um todo, claro, porque proteína é essencial, inclusive para a saúde e beleza da pele, das unhas e dos cabelos, que, ressalte-se, é formado, em grande parte, por essa substância.

Então, quando a gente consome colágeno, a gente tá “nutrindo” o cabelo de dentro pra fora, que é o mais importante, e isso garante que os fios fiquem mais fortes e resistentes, e, consequentemente, que quebrem menos.

Se o cabelo é “alimentado” continuamente com a quantidade adequada de proteínas, através da alimentação, ele vai ficar cada vez mais forte, e isso é bem interessante, sobretudo pra quem faz química e tem uma perda maior de proteínas.

E o colágeno nos produtos capilares?

Isso não significa, contudo, que o colágeno dos produtos capilares seja ruim, de jeito nenhum. É ótimo, aliás, pois além da função reconstrutora (leve), ele vai ajudar a reter água nos fios.

Como retém água, melhora a hidratação e reduz o ressecamento, deixando a aparência do cabelo mais bonita, e os fios mais suaves ao toque.

Nesse caso, com a intenção de manter a hidratação, o ideal é apostar nos finalizadores com colágeno, já que suas moléculas são grandes, têm mais dificuldade em penetrar na cutícula e, via de regra, agem na parte externa do fio, agarrando-se, sem penetrar, nas cutículas e cumprindo a função de reter a água.

No caso das máscaras, como elas ficam pouco tempo em contato com o cabelo, o melhor é que o colágeno seja uma das substâncias principais da composição e que tenha um peso molecular menor, pois assim ele consegue penetrar mais facilmente na cutícula e, até certo ponto, ficar retida ali.

O uso de fonte de calor pra ajudar a abrir a cutícula durante a ação da máscara também ajuda.

Indicações e resultados

Tomo colágeno há anos, sempre os mais concentrados (usei por anos o da Sanavita e agora tô usando o Naära), e garanto que ele faz diferença, assim como uma alimentação rica em proteínas, mas o resultado não vem da noite para o dia.

Aos poucos a gente começa a notar que as unhas estão mais fortes, a pele mais bonita e os fios mais resistentes e saudáveis, mas pra funcionar o uso deve ser contínuo, porque quando a gente para de usar os efeitos cessam, claro.

Já falei de alguns colágenos hidrolisados nesse post aqui, e se alguém tiver alguma dúvida é só deixar nos comentários, tá?

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Beijos, Ju♥

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Semana passada notei que o tom do meu loiro começou a escurecer e ficar com mais acinzentado, por conta de um  desamarelador que não deu muito certo,  e resolvi lançar mão do Soap Cap, uma limpeza de cor que conheço há tempos, funciona bem, mas deve ser utilizada com todo cuidado do mundo.

Essa receita é muito utilizada, inclusive em salões, em cabelos chumbados e esverdeados,  e também pra ajudar a remover tonalizantes ou matizações que escurecem os fios, só que é preciso observar algumas regrinhas antes de começar.

Como Fazer

1. O ideal é que esse tipo de procedimento seja feito por um profissional, porque pode manchar e estragar bastante os fios.

2. Não se faz soap cap sem um teste da mecha antes, mesmo quando estamos no salão e o procedimento é feito em lavatório, já que a receita leva descolorante e oxidante, que podem ser incompatíveis com outras químicas.

3. Quem tem henê não deve usar essa receita.

4.O cuidado em cabelos com progressiva deve ser redobrado. Quem tem alisamento/relaxamento não deve fazer o procedimento em casa, sob risco de corte químico. O melhor é, sempre, procurar um profissional!

5. Se o cabelo estiver elástico, com quebra e/ou muito danificado, não faça esse procedimento pois o estado do cabelo vai piorar. E sim, o Soap cap estraga o cabelo.

6. Pode ser feito em qualquer cor de cabelo, mas especifiquei o loiro porque só posso falar da minha experiência.

7. O soap cap não vai matizar, não vai remover o alaranjado, não vai descolorir ou super clarear o seu cabelo. Ele apenas remove os pigmentos que estão encrustados na superfície dos fios.

Soap Cap receita

A receita leva apenas 3 ingredientes, mas existem algumas variações: shampoo antirresíduos, descolorante e antioxidante.

Originalmente usava-se o oxidante de 10 volumes, e já vi receitas com o de 20 também, só que no meu cabelo a limpeza de cor com essa volumagem é mínima, então usei o de 30 volumes, mas deixei agir menos tempo e já estava ciente que era um tiro no escuro.

Ou seja, poderia dar errado e eu teria que dar meus pulinhos pra ajeitar tudo! rs

A quantidade a ser usada vai depender do tamanho e volume do seu cabelo, e pro meu misturei 10 ml de shampoo antirresíduos (usei o da Pantene, que é mais suave), 10 ml de oxidante e 1 colher (das de sopa) de descolorante ( esses dois últimos de boa qualidade, pelo bem do seu cabelo!) até a coisa ficar uniforme.

Aí foi só aplicar nos fios secos e desembaraçados, começando das partes mais escuras. Deixei agir 5 minutos nas partes mais escuras e só depois apliquei a mistura nas outras partes, preservando a raiz.

Fica mais amarelado e desbotado, mas o banho de brilho resolve!

No total, deixei a mistureba por 15 minutos no cabelo, mas tem quem deixe o dobro do tempo, tudo vai depender do seu cabelo.

Após esse lapso temporal, lavei os fios com shampoo hidratante (estou usando esse aqui), fiz uma misturinha reconstrutora, já que o procedimento danifica o cabelo, e enxaguei.

Sequei com o secador, mas sem escovar, pois assim fica mais fácil ver como a cor está, se manchou ou coisas do tipo, sabe? Fica um fuá, mas tudo bem! rs

Resultados do Soap Cap: Antes e Depois

Limpou um pouco o acinzentado, é fato, mas deixou o cabelo mais amarelado (banho de brilho resolve!), poroso e ressecado, mesmo reconstruindo logo depois.

Não apliquei na raiz (na parte que não está com luzes) porque já fiz isso uma vez e a coisa ficou horrorosa, pois ele alterou o tom e deixou a raiz acobreada. Um desastre! Dessa vez evitei e não manchou, mas se o cabelo tiver com vários tons, não vai igualar.

Como acho que preciso limpar ainda mais, vou repetir o procedimento nessa sexta e, em seguida, fazer o banho de brilho que ensinei nesse post aqui, só que ao invés da tinta 8.89 vou usar a que o Cleitom usou para tonalizar o meu cabelo (mostrei nesse post).

O resultado, na cor do cabelo, fica bem melhor com o banho de brilho, já que o soap cap desbota, remove os pigmentos, e o banho de brilho reaviva o tom, sabe?

Ah, e claro que essa semana tô caprichando na proteína da Cadiveu (mostrei nesse vídeo/post), e,  pra ajudar a minimizar os danos, farei o banho de brilho com uma máscara reconstrutora.

Assim que fizer posto o resultado lá no Instagram (@jurovalendo, segue lá!), e depois faço um post aqui com todos os antes e depois, tá?

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Beijos, Ju♥

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Vamos pra mais um post do #DesafioDoCabelo? O de hoje é sobre cabelo quebrado, ou melhor, sobre como evitar que os fios, sobretudo os quimicamente tratados, quebrem.

Como o assunto é mais longo, vou dividir o post em “como evitar” e “como tratar, tá? Assim dá pra explicar tudo direitinho!

Esse tema, aliás, nem estava na minha pauta, mas a Giovana Rigotti perguntou ontem lá no Instagram (@jurovalendo, segue lá!) o que eu fazia pro meu cabelo não quebrar, já que ela, que também é loira, já estava quase desistindo.

Daí achei que a coisa deveria ser transformada em post, porque com certeza muita gente passa por isso!

Porque o cabelo quebra?

A quebra do fio, que é diferente da queda e muita gente confunde, pode acontecer por vários motivos, tanto físicos quanto químicos e mecânicos.

Aqui dá pra citar a falta de hidratação e reconstrução, o ressecamento intenso, a fragilidade decorrente de tratamentos químicos (luzes, progressiva, etc), o uso excessivo e/ou sem proteção de chapinha, secador e babyliss, dentre outras coisas.

Claro que a alimentação também influencia muito, porque se damos aos fios, através da alimentação, os nutrientes necessários, ele torna-se mais forte e saudável, o que, claro, reduz as chances de quebra em alguns casos.

Mas, a regra é que a quebra tem a ver com fatores externos. E, quando acontece, o fio, que, via de regra, se torna mais fino, parte-se em dois, geralmente soltando pequenos “pedacinhos” e deixando uma aparência que desagrada bastante.

Cabelo quebrado: como evitar?

O mais importante é, primeiro, conhecer as causas e, na medida do possível, evitá-las e combatê-las. Além disso, a rotina de cuidados e uma alimentação rica em nutrientes essenciais para os fios também são muito importantes.

Mas, vamos por partes!

1. Use e abuse do filtro solar para cabelos!

Os raios solares causam ressecamento intenso e, mais grave ainda, atingem dois aminoácidos essenciais para a resistência da queratina (tirosina e fenilalanina).

E, pra piorar, a radiação solar atinge a matriz, o que faz com que a fibra capilar encontre mais dificuldade em reter a umidade, o que resulta em fios ásperos, porosos, opacos e sem brilho.

Pra proteger os fios e “blindar” o cabelo disso aí é só usar finalizadores que ofereçam proteção contra os raios solares. É melhor que seja o finalizador, ao invés do shampoo e condicionador, porque ele fica em contato com os fios por mais tempo.

Pra entender melhor isso e ver boas opções de produtos confiram esses posts aqui:

• O sol estraga mesmo o cabelo?
• Filtro solar para cabelo: não é frescura!
• Protetor solar para cabelos: bons e baratos

2. Hidrate, nutra, reconstrua!

Já vi muita gente dizer que cabelo quebrado precisa apenas de reconstrução, o que é um erro, porque o cabelo é formado não só por proteínas, mas por lipídeos, água, minerais e por aí vai.

E se o cabelo não está hidratado, ele fica ressecado, áspero e sem “flexibilidade”, o que implica em quebra. A falta de reconstrução também causa quebra, e aqui a textura do cabelo fica “elástica” e extremamente frágil, o que torna difícil o manuseio sem que ocorra a quebra.

Se você não consegue descobrir se a quebra está sendo causada por falta de hidratação ou de reconstrução, confira esses posts:

• Como saber se o cabelo precisa de hidratação?
• Quando nutrir, hidratar ou reconstruir?

3. Cuidado com o excesso de reconstrução!

O excesso de reconstrução, sobretudo de queratina, é tão prejudicial quanto a sua falta e pode levar a quebra dos fios, como expliquei nesse post aqui. Cuidado!

4. Chapinha, secador e babyliss

Quem usa chapinha, secador e/ou babyliss precisa, obrigatoriamente, usar um protetor térmico antes pra evitar que o cabelo desidrate e quebre.

Pra entender a importância desse produto, confira esse post aqui. E nesse aqui tem várias opções boas e baratas. Ou seja, não tem desculpa!

5. De olho no shampoo!

Shampoos muito agressivos, com pH mais alto, como a maioria dos antirresíduos, devem ser usados com bastante cuidado, já que ressecam facilmente, podendo levar a quebra do cabelo.

Cuidado, também, durante a lavagem, pois ali o cabelo está ainda mais vulnerável, completamente “esticado”, então nada de lavar de forma agressiva.

E, falando em lavagem, tem que prestar atenção na água, gente, que não pode ser muito quente. No mais, em muitos lugares a água está repleta de resíduos metálicos que podem facilmente deixar os fios porosos e quebradiços, como expliquei nesse post.

6. Químicas capilares em cabelo quebrado

Tem um mundo de coisas pra falar sobre químicas capilares e quebra, mas as regras básicas são essas:

• Jamais faça um procedimento químico se o seu cabelo estiver frágil ou elástico.
• Prepare os fios antes da química com produtos reconstrutores.
• Teste da mecha é essencial pra verificar se o seu cabelo vai aguentar ou não a química, e se ela é compatível com alguma outra que já tem no seu cabelo. Não dá pra dispensar!
• Não faça mais de uma química no mesmo dia, a menos que o seu cabelo esteja muito forte.
• Cuidado com o excesso de química. A cada procedimento os fios vai ficando mais frágil, então aumente a pausa entre um procedimento e outro!
• Fez a química? TRATE! Seu cabelo vai precisar de reposição de nutrientes, então invista pesado em reconstrução, hidratação e nutrição.
• Progressiva não trata cabelo, jamais. E a grande maioria dos botox, selagens e similares, que são vendidos como tratamentos, não passam de progressivas disfarçadas.

7. Cuidados extras com cabelo quebrado

• Penteie os fios com cuidado, desembaraçando suavemente. Seu cabelo não é tão forte como você supõe!
• Não torça os fios com toalha após a lavagem. Todo mundo faz, mas está errado e quebra o cabelo!
• Evite prender os fios ainda molhados, não estique demais o cabelo nos penteados (ele não aguenta, gente!) e use prendedores mais “molinhos”. Elásticos durinhos podem, com muita facilidade, causar o rompimento dos fios.

Aproveita e já aposta no Suplemento Força, que ajuda demais na quebra dos fios (compre aqui).

Essas são as dicas que tento seguir sempre e que me ajudam, e no próximo post falo sobre tratamentos e suplementos, e sobre como cuidar direitinho do cabelo quebrado, tá?

E pra conferir todos os posts do #DesafioDoCabelo é só clicar aqui!

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