Semana passada achei na farmácia o Protetor Térmico Defrizante Eu Escolho Cachos e Lisos, da Nazca, e trouxe pra casa por causa do nome. Pois é! rs

É que tá tão feia essa “imposição” pelo cabelo natural, com gente apontando o dedo e dizendo que você  tem que assumir os cachos queira ou não, que quando vem uma marca e faz o contrário de tantas outras, colocando, inclusive,  no nome de um produto a expressão “Eu Escolho”, faço questão de conhecer, sabe?

Já vinha achando toda essa imposição bem ruim, e depois dos comentários que recebi no post em que falei sobre esse assunto, fiquei bem preocupada.

Por isso, achei bem legal o posicionamento da marca e, olha que coisa boa, adorei o produto!

Defrizante Eu Escolho Cachos e Lisos Nazca

De acordo com o rótulo, “trata-se de um creme defrizante com proteção térmica e uma fórmula rica em ativos que hidratam, facilitam o desembaraço e protegem os fios do cabelo do secador, da chapinha e do babyliss.”

Contém pantenol, glicerina, queratina e proteína do trigo, ativos que gosto bastante. Pra quem não usa, aí vai o aviso: tem parafina líquida e parabenos.

É um linha para cabelos cacheados e o produto é indicado para 6 tipos de curvatura (o meu é 2b), mas não vejo problema nenhum em ser usado em meninas de cabelos lisos, porque não pesa nem deixa os fios murchos.

Eu Escolho Cachos e Lisos: como usar?

Uma coisa que achei bem legal, é que o produto pode ser usado de duas formas, não só antes da escovação, o que é ótimo, já que ele é bem grande (500 ml).

Pra usar antes de escovar e, assim, garantir a proteção térmica, que é essencial, basta aplicar o produto nos fios úmidos e secar em seguida.

Já quem quer deixar os fios secarem naturalmente, basta aplicar o produto no cabelo úmido e pentear como de costume, porque apesar de ser um defrizante, ele também pode ser usado como creme de pentear.

Eu Escolho Cachos e Lisos: Vamos aos fatos

A embalagem é plástica, grandona e vem com 500 ml de produto. A textura é cremosa e mais “molinha”. Ele é branco, então não interfere na pigmentação dos fios. O cheiro é suave e gostosinho.

Nas duas formas de uso o produto não pesou, não deixou o cabelo mais oleoso ou murcho, deu maciez e emoliência, e ajudou no controle do frizz.

Usado antes da escovação, ele facilita o processo, tornando-o mais rápido e deixando o cabelo “mais liso”, o que já é uma ação esperada de um defrizante, coisa que expliquei nesse post. Oferece boa proteção térmica e, mesmo sendo mais cremoso, não interfere na durabilidade da escova, já que não pesa.

Também noto que ele deixa o cabelo mais brilhoso, sobretudo quando uso antes de escovar.

Aplicando e deixando o cabelo secar naturalmente, os fios ficam alinhados e ele dá um peso bom, fazendo as ondas “caírem”  e ficarem mais largas, sabe? Os fios não ficam durinhos ou sem movimento. Ao contrário, ficam leves e com o caimento bacana. Achei o efeito bom!

E aí, compensa?

O custo-benefício é dos melhores (R$15,00), entrega um bom resultado, a marca não testa em animais e os produtos são achados facilmente em mercados e farmácias. Então, compensa sim!

Falei mais sobre ele no vídeo abaixo e, gente, gravei no sábado com bastante febre. Mas, o importante é que não deixei de gravar e agora temos vídeos todos os dias, né?

Ah, e se você ainda não se inscreveu no canal, se inscreve logo! A grande maioria dos vídeos não vem pra cá, e você acaba perdendo um monte de dica boa!

Alguém já testou? Conta aí o que achou!

Beijos, Ju♥

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Faz muito tempo que uso hidroquinona para clarear a pele, e sempre alertei que era o tipo de substância que a gente precisava usar com cuidado e, principalmente, acompanhamento médico, já que ela pode causar danos sérios

Mas, vamos por partes!

O que é e para que serve Hidroquinona

A hidroquinona é um difenol que age como despigmentante, atuando nos melanócitos, que são as células que produzem a melanina.

É, ainda,  o despigmentante mais utilizado no tratamento de melasmas, manchas, sardas, hiperpigmentação pós-inflamatória e por aí vai, vez que é considerado o “clareador” mais potente que existe.

A sua associação com a tretinoína e a dexametasona em veículo alcoólico, conhecida como fórmula Kligman, foi quem disseminou seu uso no tratamento do melasma, e existem diversas “pomadas” com essa composição, como a Suavicid, por exemplo, que já resenhei por aqui.

Os resultados aparecem em quanto tempo?

Apesar de ser bastante potente, seus resultados surgem, via de regra, após dois meses de uso contínuo. Após esse período as manchas vão clareando, ficando menos evidentes, e algumas chegam a desaparecer, o que deixa a pele com o tom mais uniforme e a aparência mais bonita.

Seu uso, sobretudo quando prolongado, é alvo de controversas que decorrem principalmente dos possíveis efeitos colaterais.

Quais são os riscos da hidroquinona?

Inicialmente, a hidroquinona causa hipersensibilidade na pele quando em contato com a luz solar, o que pode levar ao surgimento de manchas, sobretudo quando o uso do protetor solar não é feito da forma correta.

Vermelhidão, ressecamento, inchaço,  coceira e irritação na pele também são relativamente comuns, principalmente no início do tratamento.

Ela também pode causar a chamada leucomelanodermias em confete, que, simplificando, são manchinhas que perdem a pigmentação totalmente e jamais voltam ao normal, além da ocronose exógena, um tipo específico de hiperpigmentação que deixa a pele com um tom negro-azulado.

No mais, existem estudos que sustentam que essa substância pode causar danos ao DNA, além da inibição da apoptose das células em mutação.

Por causa dessas potenciais consequências, que incluem,  ainda,  uma possível ação carcinogênica, seu uso foi proibido (ou dificultado) em diversos países da Europa e da Ásia.

Ou seja, não é água com açúcar, não é o tipo de coisa que a gente sai usando de qualquer jeito, né?

Usar ou não usar a hidroquinona?

Pra que os riscos sejam menores, o uso dessa substância precisa de indicação médica, mesmo que a farmácia amiga venda o produto sem maiores problemas. Traduzindo: mesmo que não seja obrigado, não use a substância sem prescrição médica!

É um dermatologista, depois de analisar a sua pele, quem pode dizer se essa é ou não uma opção viável para o seu caso.

Já vi muitas pessoas se posicionarem contra e a favor do uso, e quem defende concorda em um ponto: ela precisa ser bem utilizada, bem indicada e ter o uso acompanhado bem de perto.

No geral, inicia-se com uma concentração menor, que vai aumentando aos poucos, em dias alternados, até chegar na concentração ideal. Ela deve ser usada no período noturno, e durante o dia é indispensável o uso e filtro solar na quantidade e forma adequada.

Eu, por exemplo, não uso no verão em hipótese alguma, pois mesmo com bastante filtro solar, acabo tendo problemas. Só que não paro “do nada”, pois isso pode causar efeito rebote, deixando a pele ainda mais manchada.

Isso, inclusive, foi mostrado no Meeting Americano de Dermatologia desse ano, junto com a constatação de um possível efeito secundário compensatório, que é o aumento das células que produzem melanina. Isso significa, também, que quando a gente para de usar a substância as manchas pioram por causa do efeito rebote.

Pra evitar isso, a suspensão do uso precisa ser “planejada”. Além de ir reduzindo a quantidade de vezes que ela é usada durante a semana, até parar totalmente, é necessário ir intercalando com outro clareador, até porque melasma não tem cura, é pra sempre e precisa de tratamento constante.

Como eu uso e preço

Existem dezenas de produtos com hidroquinona nas farmácias  e os preços variam muito. Depende da composição, da marca, dos ativos que vão junto e tudo o mais, mas dá pra achar produtos a partir de R$40,00;

Sempre tive uma certa preferência por produtos formulados, e não é diferente com a hidroquinona. A que uso, que tem na minha fórmula noturna, é a Hidroquisan, uma hidroquinona de grau farmacêutico, mais pura e segura que a hidroquinona comum.

Ela já esteve presente na minha fórmula diurna (veja aqui), na concentração de 3%, junto com diversos outros ativos, mas usei apenas no inverno, e foi naquela fase em que reaplicava o filtro solar 4 vezes ao dia.

Tive todo o cuidado de escolher um protetor solar com o PPD alto (falei sobre isso aqui) e usar na quantidade indicada, que, pra quem não sabe, é enorme! rs, Sério, o recomendado pelo FDA para o rosto são 2 miligramas por centímetro quadrado, que dá, mais ou menos, 1 colher (das de chá) a cada aplicação.

Pra quem quiser saber mais, expliquei tudo nesse post aqui: O jeito certo de aplicar o protetor solar.

Também usava (uso até hoje) o filtro solar em cápsulas, e passei 3 meses, o período que usei essa fórmula de forma contínua, sem me expor diretamente ao sol.

Agora estou usando apenas a fórmula noturna, mas já comecei o processo de reduzir o uso e sempre intercalei com outros clareadores, inclusive a Vitamina C, que também está presente nessa fórmula.

Ah, e durante o dia estou usando o Clair, da Profuse. É um clareador suave, que pode ser usado durante o dia e tem vitamina c, ácido kójico e alpha-arbutin.

No mais, tenho acompanhamento constante da minha dermato, uso conforme indicação dela e nunca por períodos prolongados.

Minha experiência: antes e depois

Na minha pele a hidroquinona funciona muito bem e nunca me deu problemas, mas usando como falei acima e tendo todo o cuidado, sabe?

E mesmo quando suspendo o uso, jamais dispenso o protetor mais potente, com PPD alto, que é essencial. Porque, não adianta fazer um tratamento pra clarear e depois não usar protetor solar direito porque a coisa vai voltar, e vai voltar ainda pior!

Mas, claro, isso é a minha experiência, é o que dá certo pra mim. E cada pele vai reagir de uma forma, não tem jeito. E a melhor forma de evitar riscos desnecessários é usando o produto com indicação e acompanhamento do seu médico.

Alguém já teve uma experiência diferente? Divide aí com a gente! E se quiser ver mais opções de clareadores, vou deixar esses aqui ó:

• Como clarear a pele?
• Vitamina C tópica: a melhor amiga da sua pele!
• 3 razões para amar o ácido glicólico!
• Ácido mandélico: para manchas e rugas!
• Ácido tranexâmico: para melasmas e olheiras!
• Azelan: para manchas e acne!

Beijos, Ju♥

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Adoro chá (menos o de boldo haha), tomo desde pequena, e bem sei que, como são diuréticos, eles dão uma forcinha na dieta. Por isso, aproveitei pra mostrar lá no canal 3 chás que ajudam a emagrecer, que são os que estou tomando no momento.

Chás que ajudam a emagrecer

Claro que nenhum chá vai fazer ninguém emagrecer, e acho importante deixar isso claro logo no início, porque tem gente que ainda se ilude, sabe? O chá pode ser um ótimo coadjuvante, pode ajudar sim a reduzir o inchaço e outras coisas mais, só que o trabalho duro quem tem que fazer é você.

Nenhum chá vai dar resultado sem uma alimentação equilibrada. Aliás, nada dá resultado se a gente não aprende a comer direito, né?

E tem que tomar todos os dias, incluir o bendito na rotina, ter disciplina, sabe? Disciplina, aliás, é essencial em qualquer dieta.

Outra coisa que acho bom avisar: chá também tem contra-indicação e não pode ser tomado aleatoriamente. Portanto, antes de tomar qualquer chá, converse com seu médico, nutrólogo, nutricionista, enfim, com alguém que possa te orientar direitinho.

Agora que já dei meus avisos (rs), vamos falar dos chás, né?

Chá de Cavalinha

Esse é meu companheiro das antigas e já falei dele algumas vezes aqui no blog.  É um diurético dos bons, ajuda a desintoxicar o organismo e tem bastante silício e enxofre, duas substâncias que são super boas para os cabelos e as unhas. Tem, inclusive, post sobre isso aqui ó: Extrato de cavalinha para o cabelo.

É o meu preferido, porque é suave, barato e ótimo pra fazer “suco de chá“, como expliquei nesse post aqui.

Chá de Casca de Noz Pecã

Tem gostinho amanteigado, ajuda a desinchar, a desintoxicar e a regular o intestino. Li várias coisas boas sobre esse chá, que é rico em antioxidantes, inclusive em relação a resistência à insulina, mas não vi nenhum estudo conclusivo sobre o assunto, então fico mesmo na parte básica, que é de coadjuvante na eliminação do excesso de líquidos, sabe?

Chá de Hibisco

Esse já é bem conhecido e,  além de diurético, dizem que ajuda também a reduzir a absorção de carboidratos e o acúmulo de gorduras.

Tenho tomado todos os dias, geralmente alternando, mas tem dias que misturo os três. Faço dois litros, e já me disseram que é muito, mas como tomo bastante café o dia todo, tô tentando substituir um pouco do café pelos chás.

Tem gente que só toma em jejum ou antes das refeições, mas eu tomo sempre que tenho vontade mesmo, tenho muita regra pra isso não, viu?

E gosto dos resultados, acho sim que ajuda a eliminar o excesso de líquidos e dar uma desinchada, coisa que percebi ainda mais no período menstrual.

Falei mais sobre cada um deles no vídeo, e quero muito que vocês me ajudem com os vídeos da dieta, porque não sei exatamente o que vocês querem saber. Portanto, avisem nos comentários, tá? Vai ajudar demais!

E se você toma algum chá com essa mesma finalidade, conta aí pra gente!

Beijos, Ju♥

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