Inverno é uma coisa que a gente não “vê” por aqui, mas basta bater um ventinho mais frio que já ponho o armário abaixo procurando todos os meus hidratantes mais potentes e loucurinhas pra fazer minhas misturinhas, porque, gente, hidratação corporal é tudo na vida, principalmente no inverno, quando a pele fica mais “fubenta”, e, sinto muito, a grande maioria dos produtos não conseguem manter minha pele longe do ressecamento.

Como eles não conseguem e eu não jogo produto fora, porque dinheiro não aceita desaforo, potencializo cada um deles, porque quem manda nesse negócio aqui sou eu, oxe!

Nessa época gosto de usar aqueles hidratantes com ureia (20%), que são bem mais potentes, o Cetaphil, que é maravilhoso ou o Lipikar, que é um hidratante que realmente trata a pele ressecada, mas como tenho muitos outros aqui, não vejo razão pra investir neles, sabe?

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Se notar a coisa piorar, porque sim, a pele ressecada tem uma propensão muito maior de desenvolver ceratose pilar, aquelas pragas daquelas bolinhas que deixam braços e pernas com aspecto de ralador de coco, além de alergias diversas, aí sim penso neles, mas por enquanto potencializar meus hidratantes tem dado conta de manter a hidratação corporal, o que não é lá muito fácil, porque enquanto meu rosto jorra óleo, meu corpo é praticamente a seca do Nordeste. rs

Hidratação Corporal: Dicas Rápidas

Antes de passar pras misturinhas que potencializam os hidratantes, bora lembrar de umas coisinhas básicas aqui, tá?

1. Hidratação é de dentro para fora, e nenhum hidratante, por mais potente que seja, vai dar conta de manter sua pele hidratada se você não tomar água suficiente, já que ele é responsável por mais de 97% da hidratação da pele. O que o hidratante faz, e por isso seu uso é indispensável, é formar uma camada de “proteção” que impede a perda dessa água, além de outras coisitas mais, a depender dos ativos presentes no produto.

2. As temperaturas caíram? Evite banhos muito quentes, muito demorados e o uso de sabonetes com alto teor de substâncias detergentes, que “roubam” a hidratação da pele, causando mais ressecamento.

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3. O uso de óleos durante o banho, ou mesmo de sabonetes em forma de óleo (amo!) são ótimas opções para ajudar na hidratação da pele. Invista!

4. Aplique o hidratante na pele úmida, pois isso ajuda na absorção do produto, o que significa que os resultados são melhores.

Hidratação Corporal: aprenda a potencializar Seu Hidratante

Tem um hidratante sobrando em casa e quer potencializar o bichinho? É simples! Eu uso o que tiver, porque né, não vou perder nenhum (#PãoDura), mas se fosse pra comprar um baratex pra fazer exclusivamente isso, escolheria um sem cheiro e de textura mais leve, tipo o Vasenol Repairing.

Aí você vai precisar comprar um daqueles frascos com “pump”, que vendem em perfumarias e lojas de cabeleireiros (custam uns R$5,00), e já indico comprar um maior, de uns 300 ou 500 ml.

Feito isso, coloque o hidratante nessa vasilha, acrescente 30 ml de Bepantol (ou genéricos, que são bem mais baratos) e 50 ml de óleo vegetal, preferencialmente o de semente uva ou o de amêndoas doces, que é barato e facilmente encontrado.  O óleo vai ajudar a reduzir a perda hídrica, ou seja, a perda de água para o ambiente, além de deixar a pele mais protegida e macia.

É só misturar tudo e aplicar na pele uma ou duas vezes ao dia (gosto de aplicar antes de dormir), inclusive nas áreas mais ressecadas. E aqui vai mais uma dica: aplicando essa misturinha nos pés, antes de dormir, e usando um papel filme para cobrir a região, os pés amanhecem muito mais macios e lisinhos, pois isso gera aquecimento, que aumenta a penetração do produto e potencializa a sua ação.

Além de ficar muito mais sedosa e suave ao toque, a pele fica protegida do ressecamento, sem aquele aspecto esbranquiçado, e o efeito dura bem mais, sabe?

Uso essa quantidade em, no máximo, 1 mês, porque adoro pele hidratada e macia, mas não estraga facilmente não, segura bem mais tempo. Testem e contem aqui depois!

Beijos, Ju♥

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Dizem por aí que se conselho fosse bom a gente não dava, vendia, mas conselhos de beleza são sempre bem vindos, porque tem coisas que a gente vai aprendendo com o tempo e a experiência mesmo, não tem jeito, sabe? Nos últimos anos não só aprendi, mas passei a colocar em prática pequenos truques que fazem muita diferença, sobretudo a longo prazo, e são sobre eles que a gente vai conversar agora!

10 Conselhos de Beleza Pra Levar Pra Vida!

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1. Nada de pele “fubenta”

Tenho pavor de pele “fubenta”, esbranquiçada e ressecada, o que acontece principalmente nos joelhos, cotovelos e calcanhares, e, pra evitar isso, todos os dias antes de dormir aplico um hidratante nessas regiões, mas tem que ser um mais “pesado”, mais potente, sabe? Ah, e use o restinho para hidratar as mãos, não pode esquecer!

Já deixo o frasquinho do lado da cama pra não esquecer, e ó, faz diferença!

2. Potencialize seus hidratantes corporais

Tenho dó de comprar hidratantes corporais super caros, tenho mesmo, então acabo potencializando os que tenho em casa com Bepantol solução. Para cada 100 ml de hidratante uso 10 ml de Bepantol (ou genéricos) e noto que a pele fica menos ressecada, sobretudo no inverno.

3. O melhor hidratante é a água

Anos atrás minha dermato disse uma coisa que nunca esqueci: “o que faz a pele ficar hidratada é a água que a gente bebe, e 97% da hidratação da pele é resolvida com água. Mas, o que faz a água ficar dentro da derme e não evaporar é a “gordurinha” que você deixa em cima da pele.”

Ou seja, se não tomar bastante água, não tem hidratante que dê jeito! E sim, tem que usar hidratante, porque é ele que vai ajudar a manter a água dentro da derme e, consequentemente, a pele hidratada. Falei mais sobre isso nesse post: Qual o melhor hidratante facial?

4. No início, dilua o ácido!

Amo ácidos, mas no início minha pele fica muito irritada e sensível, e aí, além de ir alternando os dias de uso até a pele acostumar, vou usando o danado diluído. Pra isso, coloco na palma da mão a quantidade equivalente a 1 ervilha de ácido com duas borrifadas de água termal ou Bepantol solução, misturo e aplico na pele.

A coisa fica mais suave e não irrita tanto a pele. Recomendo! Falei mais sobre isso nesse post aqui: Como evitar que o ácido irrite a pele?

5. Esfoliação é essencial!

Esfoliação corporal e facial é o tipo de coisa que não dá pra ficar sem, porque ela vai remover as células mortas e deixar a pele mais lisinha, além de “abrir” caminho para que os hidratantes penetrem melhor, porque, vamos combinar, é difícil que alguma coisa consiga penetrar na pele com uma muralha da China de células mortas acumuladas, né?

Não vivo sem esfoliante, sou viciada, e por mais que minha dermato brigue, uso bucha vegetal todos os dias e amo! hahaha Ah, gente, minha vó Nete dizia que sem bucha vegetal a pele (do corpo) não ficava boa, e mesmo que me provem de todas as formas que isso é mito, vou continuar acreditando, porque vovó disse e a pele dela era lisinha de dar gosto!

6. Óleo corporal faz diferença

Quem disse que fico sem óleo corporal? Fico nada! E quando vai chegando o inverno aí é que uso mesmo, porque minha pele corporal é super seca e fica pior nessa época, e como o óleo vai ajudar a evitar a perda de água, faz diferença!

Agora tô usando o de amêndoas da Delfino, que vende em farmácias, mas gosto muito do Natural Oil, da Nivea, que é um sabonete em óleo delicioso!

7. Hidratante na geladeira sim!

Sou louca por uma daquelas geladeiras bem pequenas ( a de 5 litros) só pra colocar cosméticos, sabia? É que quando aplico o creme geladinho no rosto os poros ficam mais fechadinhos (o efeito é temporário, claro), e quando o creme em questão é para a região dos olhos, o inchaço reduz rapidamente, porque isso acaba ajudando na contração dos vasos sanguíneos.

O mesmo vale pra água termal, que tem um efeito melhor quando está gelada. Não sei exatamente a razão disso, mas que funciona, ahhh, funciona!

8. Aplique os cremes do jeito certo!

Sabe aquela historinha de que a gente precisa aplicar os cremes faciais em movimento reto de dentro para fora? Pois é, faz sentido, sobretudo se o creme for anti-idade ou tiver efeito tensor, porque a puxadinha pra fora ajuda a deixar, temporariamente, a pele mais esticadinha.

Mas, no caso dos cremes para a região dos olhos a coisa muda: eles precisam ser aplicados em movimentos circulares, só que de fora para dentro, em direção ao canto interno do olho, porque isso aí vai ajudar na drenagem local e reduzir o inchaço na pálpebra.

Pra mim, que sempre acordo com essa região inchada, faz diferença!

9. Durma de barriga pra cima para evitar rugas

Quem dorme de lado ou com o rosto enfiado no travesseiro passa, em média, 8 horas por noite fazendo uma compressão que não é nada boa para a pele, porque causa linhas e rugas de difícil tratamento, e isso não é lenda, gente, é fato, tanto que a Academia Americana de Dermatologia fez um alerta sobre isso tempos atrás.

Ou seja, pra evitar as chamadas rugas de travesseiro, sulcos no rosto e marcas no pescoço e colo, é preciso dormir de barriga pra cima, e já tinha falado sobre isso nesse post ó: Truque certeiro para evitar rugas!

10. Dê pausa entre um produto e outro

A aplicação dos produtos faciais em camadas, um por cima do outro, tudo muito rapidinho, não é o mais recomendado. O ideal é aplicar um produto e dar uma pausa de alguns minutinhos (2 ou 3) para que o produto seja completamente absorvido pela pele e só depois aplicar o outro produto, senão os produtos acabam sendo diluídos nessa mistura, e aí os ativos do primeiro produto aplicado acabam não sendo totalmente aproveitados, o que significa menos eficácia.

Testei fazer como as asiáticas, que aplicam um por cima do outro, mas na minha pele só dá certo desse jeito, que foi como minha dermato ensinou!

Agora quero saber quais são os truquezinhos que você não abre mão, conta aí, menina!

Beijos, Ju♥

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Achei que nunca chegaria o dia de escrever esse post, porque enrolei o quanto pude pra ter coragem de colocar o aparelho nos dentes, até porque sempre tive medo de dentista, mas, por um desses acasos maravilhosos da vida, caí em boas mãos e não só não tive medo, como me animei pra fazer umas coisinhas mais! rs

Uns dois anos atrás eu fiz um alarde por causa do aparelho, que teria que colocar, mas fiquei com tanto medo que fui enrolando, sabe? Dentista (o certo é odontólogo, mas só falo dentista, me deixem!  rs) sempre me apavorou, tanto que só ia com um calmante de um lado e a mão da mãe no outro (#VerdadesDaVida), mas no início desse ano fiz um post aqui (5 promessas de beleza pra me sentir muito melhor em 2016) falando que desse ano não passava, que eu iria resolver isso.

Aparelho sim, finalmente!

Os meses foram passando e fui jogando a coisa pra debaixo do tapete, até que falando com a Graci pelo whats, ela, que é minha amiga, estudante de odontologia e sabia do meu medo, falou pra que eu fosse na clínica dela e do marido, a Max Odonto, pra resolver isso logo.

A Graci é a pessoa mais calma do mundo e o Erik é um excelente profissional, mas como eu sou covarde, levei Tatá e Fernanda comigo, já querendo alguém pra segurar minha mão e me impedir de dar meia volta, porque já fiz isso algumas vezes, sabe?hahaha

Acontece que se tem um profissional no mundo que sabe fazer a pessoa se sentir segura, calma e tranquila, que faz tudo de forma que a gente se sinta confiante, é o Dr. Erik Castro! Não sei qual foi a mágica, mas fiquei quietinha na cadeira, me comportei direitinho, fiz a avaliação sem reclamar, sem tremer, e a coisa fluiu tão bem que aproveitei pra fazer logo a limpeza, fui no embalo e marquei um clareamento (adoro!) e algumas coisinhas mais, porque não é todo dia que a gente fica curada de um medo, né?

O aparelho que vou colocar é o de safira, o estético, aquele que fica bem discreto, e quando tiver tudo prontinho volto aqui pra mostrar pra vocês, tá?  E se tiverem dúvidas, deixem nos comentários que pergunto pro Erik (a íntima! haha). Vi todas as outras opções, inclusive o invisalign, que seria a minha primeira opção, e o lingual, minha segunda opção, já que os dois são menos visíveis, mas eles não são adequados para o meu caso.

Aí optei pelo de safira, que é mais “transparente”, fica menos visível e, por isso, vai me deixar mais confortável, porque usar aparelho depois dos 30 nunca esteve nos meus planos!

Tô feliz de poder finalmente tirar isso da lista de coisas pendentes, e mais feliz ainda de ter encontrado um profissional que não é só muito bom, mas que faz com que eu me sinta a vontade, que perca o medo, que me sinta segura, sabe como é? Isso, de verdade, não tem preço, porque passei a vida toda com um medo bobo justamente porque minha primeira dentista me traumatizou, me deixou apavorada (e porque detesto aquele barulhinho infame! rs), e tenho certeza que muita gente aqui já passou por algo parecido.

Ah, e conheci lá na Max Odonto uma pasta que é babadeira, gente: a Black Is White, da Curaprox! Ela é preta e tem carbono como ingrediente ativo, sendo indicada para manter o clareamento feito em consultório e ajudar a clarear um pouco sem danificar o esmalte do dente.

Usei lá e gostei tanto que corri pra comprar, porque clareamento pra uma pessoa que toma café o dia todo (escurece os dentes!) é um troço que não dura muito, né? Pois ela ajuda bastante e, fora o susto de ficar com a boca toda preta, é maravilhosa (mostrei lá no insta!)!

Pra quem é daqui de Jee e região, a Max Odonto (Tel: 3525-3129) fica na galeria ao lado do Banco do Brasil, e lá dá pra fazer tudo, porque tem um profissional pra cada coisa, mas procurem o Dr. Eric, ele é o melhor!

E se alguma de vocês já usou ou está usando aparelho, conta aí como é que eu tô ansiosa, quero saber tudo! haha

Beijos, Ju♥

P.s: esse não é um publieditorial, uma parceria nem nada do tipo.

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