Quem acompanha o blog há mais tempo sabe que sempre levei a sério os cuidados com as mãos, que é uma das partes que não só envelhece mais rápido, mas entrega a idade, né? Então hoje vamos falar sobre como cuidar das mãos!

Muitas de vocês já gargalharam horrores com a minha mania de dirigir de luvas (faz sentido, eu juro! hahaha), e vez ou outra alguém comenta nas fotos os Instagram que minhas mãos são bem mais claras que o braço. E sim, isso é verdade, e se não disfarço com algum creme tonalizante corporal, parece que minha mão foi enxertada hahahaha. Mas, ela tá aqui novinha da silva, tá?

Então, vou mostrar os 5 cuidados que tenho para manter as mãos bem cuidadas e mais “jovens”.

Envelhecimento das mãos

A pele da mão é mais fina e possui uma quantidade menor de fibras de colágeno, o que, por si só, já a torna mais vulnerável aos fatores que causam o envelhecimento da pele. Associado a isso, temos o fato de que elas estão sempre expostas aos efeitos dos raios solares, da poluição e de inúmeras substâncias agressivas que usamos no dia a dia para lavar louça, “cuidar da casa” e por aí vai.

Eu, que amo plantas, que gosto de cuidar e tocar nas plantas (eu converso com elas, tá? Podem rir! hahahaha) todos os dias ainda tenho mais esse fator agravante, porque o atrito constante agride a pele da mão, deixando-a mais grossa e áspera.

E com o passar dos anos a pele das mãos vai ficando ainda mais fina, ressecada, com uma tonalidade mais amarelada, a elasticidade reduzida, os vasos mais dilatados, manchas e rugas. É impossível, até o momento, frear esse processo, mas dá para, com cuidados básicos, desacelerar isso aí, né?

Como cuidar das mãos em 5 passos

1. Escolha o sabonete ideal: uma das coisas mais importantes em relação as mãos é evitar o contato com produtos que removam a oleosidade natural da pele, já que isso causa ressecamento. No caso dos sabonetes, sobretudo nos dias mais quentes, quando lavamos as mãos com mais frequência, use sabonetes com ação hidratante e protetora, que tenham ativos como a babosa, as ceramidas, o leite de cabra, o pantenol, a aveia, o mel e os óleos e manteigas vegetais.

E nunca, nem por decreto, lave as mãos com sabão de lavar roupa ou de lavar prato! O pH deles tende a ser mais alto, o que causa ainda mais ressecamento.

2. Esfoliação ajuda: esfoliar as mãos a cada 10 dias ajuda na eliminação das células mortas, na renovação celular e na sedosidade. Opte por esfoliantes suaves, e sempre hidrate as mãos em seguida, assim a absorção dos ativos tratamento será maior e ela ficará mais macia.

3. Hidratação para as mãos: usar hidratante para as mãos diariamente é lei, pois eles ajudam a restabelecer a umidade natural da pele, melhoram a elasticidade e garantem a maciez. Para amaciar e “afinar” a pele, escolha hidratantes que contenham ácido glicólico. Os que contém manteigas vegetais nutrem e hidratam, os de ureia tendem a ser mais potentes e altamente hidratantes, e os que contém óleos vegetais formam um filme protetor que impede que a “água” evapore e a pele resseque.

Se as mãos estiverem manchadas, o uso de cremes com ativos despigmentantes ajudam.

4. Proteção solar diária: Os raios solares são responsáveis por cerca de 80% do envelhecimento da pele, e eles afetam as mãos de forma bastante agressiva, já que elas ficam muito expostas. Então, é indispensável o uso de protetor solar (o mesmo do corpo) nas mãos todos os dias, o que evita, também, mas temidas manchas.

5. Use luvas: sempre que for fazer qualquer serviço doméstico que envolva o contato das mãos com produtos de limpeza e substâncias abrasivas use luvas pra evitar que eles agridam e ressequem ainda mais as mãos.

Opções de Cremes Para As Mãos

Existem diversos tipos de cremes para as mãos, de todos os preços e para todos os gostos, e uso o que tiver em mãos, apesar de amar o da linha Castanha, da Natura.

Já falei de alguns cremes para as mãos aqui, vou deixar como sugestão, tá?

• Creme para mãos encanto elegância castanha, Avon
• Creme suavizante para mãos Nativa SPA, O Boticário
• Creme para mãos revitalizante guaraná, O Boticário

No caso dos cremes para as mãos, uso durante o dia algum mais leve e de noite capricho, ora misturando com um pouco de óleo vegetal, ora misturando com Bepantol. E se não tiver nenhum específico, uso o do corpo mesmo!

Agora quero saber quais cuidados com as mãos vocês têm, contem aí!

Beijos, Ju♥

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Tempos atrás fiz um post aqui sobre foliculite, e recentemente uma leitora comentou que tem foliculite no couro cabeludo e queria dicas de cuidados e tratamentos.

Expliquei que o correto é procurar um dermatologista para analisar o problema, porque todo tratamento precisa ser individualizado, mas prometi que faria um post sobre o assunto.

Mas o que é foliculite, afinal? É a inflamação, aguda ou crônica dos folículos pilosos, que estão espalhados por todo o corpo, exceto na palma das mãos, da “planta” dos pés e nos chamados locais de transição entre a pele e as mucosas. Ou seja, a foliculite pode surgir em qualquer lugar do nosso corpo onde existam pelos.

Mas, o mais comum é que ela apareça no rosto, nas axilas, no bumbum, nas costas, nos braços, na virilha e no couro cabeludo, que tende a melhorar com cuidados básicos de higiene, mas pode, em alguns casos, levar à perda definitiva dos pelos, além de cicatrizes que ficam pra sempre.

É importante ressaltar que o problema pode acontecer com qualquer pessoa, em qualquer fase da vida, mas que é mais comum quando a nossa imunidade está baixa, quando estamos acima do peso e em negros e asiáticos.

Causas e fatores de risco

São muitas as causas da foliculite, e a principal delas é a infecção pelo Staphilococcus aureus (estafilococos), mas muitas outras bactérias, vírus e fungos podem ocasionar o problema.

Os folículos do couro cabeludo são mais densos, e quanto mais eles forem danificados, mais sujeitos a foliculite eles ficam. A transpiração excessiva no couro cabeludo (eu passo por isso!), as dermatites e outras condições inflamatórias no local, bem como feridas e uso contínuo de antibióticos podem afetar os folículos e, consequentemente, ocasionar a foliculite no couro cabeludo.

No caso da foliculite superficial, as causas estão relacionadas a falta de higiene, ao atrito causado pelo uso de chapéus e bonés, bem como o uso de algum produto, geralmente pomadas e cremes para tratar outros problemas no local. A foliculite profunda, por outro lado, é causada por uma infecção intensa nos folículos pilosos.

Como tratar foliculite no couro cabeludo

O tratamento da foliculite no couro cabeludo passa por cuidados básicos de higiene e uso de antibióticos tópicos ou orais, a depender da gravidade do quadro.

Na foliculite superficial, quando a infecção está localizada na região de saída do pelo e os sintomas são pequenos pontos de pus com vermelhidão ao redor e bastante coceira, o mais comum é tratar com uma limpeza no couro cabeludo e aplicação de pomada antibiótica. Em alguns casos é indicado o uso de antibiótico de uso oral, mas essa é uma avaliação que somente um dermatologista pode fazer.

São recomendados os cuidados de higiene, como lavar os fios com regularidade e evitar o uso de bonés e chapéus, sobretudo quando há muita transpiração no local. É que esse ambiente quente, úmido e abafado é o palco perfeito para a proliferação de fungos.

Imagens: Reprodução

O uso de compressas de água morna no local, usada várias vezes ao dia, ajuda na drenagem da pústula e acelera a recuperação. A higiene local geralmente é feita com água morna e sabonete antisséptica, e a região deve ser enxuta com uma toalha descartável.

No caso das foliculites profundas, como as decalvantes, onde é comum a presença de crostas, bolhas de pus, vermelhidão, edemas, dor, queloides e alopécia (o cabelo cai no local), o tratamento envolve, geralmente, a limpeza local e o uso de antibióticos, que vai variar a depender da bactéria que causou a infecção.

Esse tipo de foliculite pode destruir o folículo piloso, por isso a alopécia, e deixar cicatrizes. Existem casos, quando os nódulos são maiores, de drenagem aspirativa da secreção e intervenção cirúrgica.

Foliculite Dissecante

Esse é um tipo mais raro de foliculite, é crônico e apresenta um processo inflamatório intenso. É comum aparecerem nódulos, abscessos e fístulas que ocasionam a queda dos fios e o surgimento de cicatrizes hipertróficas, o famoso queloide.

O tratamento é feito com antibióticos, que serão determinados pelo antibiograma, e em alguns casos a associação com a isotretinoína apresenta bons resultados. Em alguns casos, os mais graves, há a indicação de excisão cirúrgica, drenagem e radioterapia. Aqui, a cicatrização com alopecia definitiva é, infelizmente, a regra.

O importante, em qualquer dos casos de foliculite no couro cabeludo,  é procurar ajuda médica assim que os sintomas surgirem  para evitar problemas maiores.

Alguém já passou por isso? Divide aí com a gente!

Beijos, Ju♥

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Dia desses a Mirna, uma leitora linda, comentou lá no Instagram que sentia falta de produtos para cabelos envelhecidos, porque sim, o cabelo também envelhece, e fui logo testar o Novex Plástica Reconstrutora Anti-Age, da Embelleze, que é um tratamento rejuvenescedor para os fios.

Cabelo envelhece mesmo?

Pra quem acha que essa história de que cabelo envelhece é balela, já aviso que não é! A “juventude capilar” é dos 18 aos 30 anos”, fase em que os fios tendem a ter um diâmetro maior, a serem  mais grossos, volumosos e bonitos. A partir dos 30 anos os fios começam a enfraquecer gradativamente, e no início da menopausa eles têm uma perda grande de qualidade e quantidade.

Isso, em grande parte, está relacionado com os nossos hormônios, vez que a medida que a nossa produção hormonal começa a declinar, os folículos vão produzindo fios mais finos, e eles tendem a ser mais ressecados e sem brilho.

Além disso, com o passar dos anos nosso metabolismo desacelera, a microcirculação local é reduzida e as trocas celulares que ocorrem entre o couro cabeludo e o fio do cabelo também decaem, e aí a raiz não consegue mais trabalhar na mesma intensidade, o que prejudica o crescimento e a composição do fio.

Associado a isso, tem a queda da produção de sebo, o que deixa o cabelo mais ressecado, opaco e quebradiço, coisa que piora ano após ano, já que a oleosidade natural é essencial para a vitalidade do cabelo. Quando ela começa a ficar deficiente, a raiz passa a produzir um fio de cabelo mais fino e frágil,  e esse é um dos motivos pelos quais a quantidade de cabelos vai reduzindo ano após ano.

Mas, o envelhecimento capilar pode não ter a ver com a idade em alguns casos, e uma menina de 18 anos pode ter o cabelo velho, sabia? Para entender isso melhor, sugiro ler esse post aqui.

Cremes podem ajudar?

Ou seja, tem que cuidar sim, gente! A parte hormonal e de metabolismo não dá pra tratar com produtos capilares, óbvio, mas a reposição de óleos, de proteínas, aminoácidos, vitaminas e antioxidantes dá sim! E a proposta da Novex Plástica Reconstrutora Anti-Age é justamente essa,  tratar essa parte para evitar o ressecamento, a falta de brilho e a quebra.

A fórmula, que é enriquecida com ativos nutritivos e reconstrutores, conta com óleo de camélia dourada, aquele que as japonesas usam há seculos para cuidar dos fios. Esse óleo é rico em ômega 3 e vitamina E, tendo uma ótima ação antioxidante, reparadora, protetora, rejuvenescedora e nutritiva.

Resenha e Como Usar

A embalagem é plástica, tem tampa de rosquear e vem com 1 kg de produto. Ele é branco, então não interfere na pigmentação dos fios, e o cheiro é suave. O pH é de 3,4, o que indica uma ótima ação seladora.

Ele pode ser usado como máscara de ação rápida, e aí é só aplicar nos fios levemente enxutos, deixando agir por 3 minutos e enxaguando em seguida, e pode deixar agir mais tempo, 10 minutos, para um efeito mais profundo.

Mas, mais legal ainda é seguir o ritual de tratamento rejuvenescedor que vem indicado na embalagem, lavando os fios com o shampoo de sua preferência e enxaguando abundantemente em seguida. Depois a gente remove o excesso de umidade, aplica a Plástica Reconstrutora Anti-Age em todo o cabelo, preservando a raiz, e deixa agir por 10 minutos.

Nesse passo eu gosto de dar uma secada nos fios, com secador mesmo, e colocar uma touca pra abafar o produto, mas cada um faz como gostar mais.

Depois é só enxaguar e aplicar aquele leave-in Blindagem Novex que falei aqui ano passado, lembram? Ele é um achado e deixa o resultado ainda melhor!

Novex Plástica Reconstrutora Anti-Age: Resultados

Usando rapidinho, por 3 minutos, o resultado é de nutrição reparadora mais leve. É ótimo, inclusive, pra selar os fios, porque deixa o cabelo bem alinhado. Quando a gente deixa agir mais tempo o efeito é melhor, sinto os fios ainda mais alinhados, só que mais soltinhos, macios e sedosos ao toque.

Já o tratamento rejuvenescedor é meu preferido, e o ideal, pra quem vai usar com o intuito de ajudar a prevenir o envelhecimento dos fios, como no meu caso,  é fazê-lo 1 vez a cada 15 dias, mais ou menos. Meu cabelo ganha mais brilho, as pontas ficam mais comportadas, o frizz diminui e ele fica bastante sedoso.

Pra quem quiser usar com o intuito de rejuvenescer os fios, combatendo o ressecamento, a opacidade e a quebra, o uso semanal é mais indicado. Se a intenção for usar para selar os fios ou como tratamento rápido, dá pra usar de 2 a 3 vezes na semana, dependendo do estado do cabelo.

Tenho gostado bastante nesses dois meses de uso e é uma ótima opção para quem quer uma ação mais seladora e pra quem já começou a ver os sinais do envelhecimento dos fios.

Preço e onde comprar

A Novex Plástica Reconstrutora é vendida em farmácias, mercados e lojas de produtos capilares, custa R$21,00, rende bastante e tem um excelente custo-benefício. Quem já testou? Conta aí o que achou!

E na próxima semana vou mostrar todos os produtos que tenho usado no cabelo, tá? Eita menino que cresce!

Beijos, Ju ♥

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