O outono chegou e com ele a saga anual de ácido para o rosto!
Uso ácido retinoico desde os 17 anos (tenho 38), moro em uma cidade super quente e tenho a pele reativa, então já sei certinho o que preciso fazer pra preparar a pele pros ácidos, bem como os cuidados no início do uso, sabe?
Com esses cuidados, minha pele tolera muito melhor os ácidos, mesmo os mais agressivos.
Mas, tem ainda os cuidados no início do uso do ácido para o rosto, que também fazem toda diferença.
Ácido para o rosto: Comece do jeito certo!
Aqui é muito importante associar o uso do ácido com produtos que ajudem a reparar a barreira cutânea, e pra isso amo o Cicalfate e o Cicaplast, e a reter a água na pele.
Um hidratante extremamente potente ajuda demais, e tenho amado muito o efeito do Hyalu Water Gel, da Adcos (usem o cupom JUROVALENDO na loja virtual pra ganhar frete grátis + desconto).
E nesse momento inicial aplico hidratante 3 vezes ao dia.
Além disso, aplico água termal e/ou borrifo Bepantol solução no rosto antes do uso do ácido.
Daí espero secar e só depois aplico o ácido.
Nas primeiras duas semanas de uso de ácido no rosto, não uso todos os dias, mas sim em dias alternados, pois assim dou tempo pra pele ir se “acostumando”, sabe?
Por fim, capricho ainda mais na proteção solar e evito ao máximo ambientes muito quentes, porque isso acaba irritando muito a minha pele.
Já sigo esses passinhos há alguns anos e desde então não tenho mais problemas como ressecamento, irritação, vermelhidão e coceira na pele com o uso dos ácidos.
E vocês, já testaram alguma dessas dicas?
Conhecem algum outro truque no uso do ácido para o rosto?
Como vocês sabem, eu adoro ácidos, adoro! E hoje vamos falar sobre um deles, o ácido tranexâmico, que, entre outras coisas, é indicado para tratar manchas, melasmas e olheiras.
Ácido, pa mim, é amor! Eles podem até ser mais agressivos, mas agem mais rapidamente. E como mancha é um troço que incomoda, rapidez é tudo, né? E eficácia também, lógico! rs
Ácido tranexâmico: para que serve
O ácido tranexâmico (ATX) é mais conhecido por sua ação antifibrinolítica, sendo comumente utilizado no tratamento e profilaxia de quadros hemorrágicos. Mas, já há algum tempo ele vem sendo utilizado em hipercromias, que são as manchas decorrentes de desordens de pigmentação, ou seja, os melasmas.
Também é eficaz para tratar outros tipos de hipercromias que não as melanodérmicas, como as olheiras, por exemplo.
Ácido Tranexâmico para melasma
No Congresso Mundial de Dermatologia de 2015, bem como no último Congresso da Academia Americana de Dermatologia e no Congresso Brasileiro de Cirurgia Dermatológica o uso do ácido tranexâmico foi bastante discutido no tratamento do melasma, sobretudo quando utilizado por via oral.
É que essa substância previne a ativação do melanócito pela radiação ultravioleta e também por outros estímulos, como o estresse, o hormonal e o mecânico, por exemplo, o que o torna um importante adjuvante no tratamento do melasma.
É importante falar isso, porque até o momento não existe cura para o melasma. Trata-se de uma discromia crônica, de tratamento constante, o que garante a redução e o controle do problema, mas não a sua cura.
Se alguém te promete a cura, tá mentindo. Pode perguntar a qualquer dermatologista, tá? Tenho melasma no buço, trato há anos e ele nunca desapareceu. Está menos evidente, mais claro, mas continua lá. E no verão ele sempre piora, viu? Já aviso logo!
O ácido tranexâmico não é um clareador
Outra coisa relevante em relação a esse ácido, é que o seu mecanismo de ação está associado ao sistema de proteção da pele. Importante lembrar que o ácido tranexâmico não é um clareador, mas sim, como bem disse a dermatologista Denise Steiner, “um inibidor da cascata inflamatória gerada pelo sol, que após atingir o DNA das células (queratinócitos) que por sua vez repercute no melanócito devido à formação de plasmina.”
Seu uso oral, que também possui ação anti-inflamatória, já vem sendo utilizado por dermatologistas, assim como a versão tópica e injetável, que tem se mostrado a mais eficaz. já existem trabalhos científicos do mundo inteiro que atestam a sua eficácia.
Seu uso no tratamento do melasma foi relatado pela primeira vez no final da década de 70, no Japão, e de lá pra cá muitos outros estudos foram feitos. Eles, inclusive, possuem um produto chamado Transino, que contém ácido tranexâmico, piridoxina, cisteína, ácido ascórbico e piridoxina e pantotenato de cálcio que dizem ser milagroso para o melasma!
Aqui no Brasil, por exemplo, existe um estudo feito no ambulatório de residência médica em dermatologia da Universidade de Mogi das Cruzes, com pacientes com idade entre 23 e 52 anos, que usaram durante 12 semanas esse ácido na forma tópica e injetável.
O estudo concluiu que, na forma injetável, 66,7% dos pacientes notou melhora no melasma. Já no uso tópico, 37,5% dos pacientes sentiram diferença.
O uso injetável é o que vem sendo mais utilizado, justamente por ser mais eficiente, e o tratamento varia de pessoa para pessoa. Geralmente são indicadas de 6 a 8 aplicações, que são semanais.
As manchas amenizam bastante e a manutenção do resultado depende muito dos hábitos do paciente, sobretudo do uso do filtro solar diariamente, e da forma correta.
ácido tranexâmico nas olheiras
Existem vários tipos de olheiras, e cada uma pede um tratamento diferente, porque as causas são diferentes.
No caso das olheiras mistas, que é o tipo mais comum, o ácido tranexâmico é indicado e pode ser de grande ajuda, já que, dentre outras coisas, previne a pigmentação induzida pelos raios UV.
Como qualquer outro tratamento para olheiras, ele não garante a cura, muito menos sozinho. Até porque, ,vale lembrar, olheira é o tipo de coisa que você vai precisar tratar sempre (a depender da causa). Ah, e os produtos tópicos ajudam a prevenir a formação das olheiras e amenizar a sua aparência, mas não fazem milagre.
Já vi vários produtos manipulados para olheiras contendo esse ácido e outros ativos, e os preços não são super altos, ficam abaixo de R$100,00.
Quem pode usar?
Como qualquer outro produto, existem contra indicações. E, nesse caso, é preciso tomar bastante cuidado, sobretudo no uso oral e injetável. Ele não deve ser usado em pacientes com coagulação intravascular, por causa do risco de trombose, e em pacientes que tenham pré-disposição a trombose.
No caso do uso oral, vamos simplificar: ele é um anti hemorrágico e pode causar trombose, cujo risco é ainda maior pra quem faz uso da pílula anticoncepcional. Ou seja, a maioria das mulheres.
Então, nem pense em fazer a louca e usar sem orientação médica, tá? Só o seu médico pode dizer o que é melhor para o seu caso, se essa ou outra substância, e se você pode ou não usá-la.
Pele manchada: mais informações
Vou deixar alguns links que podem ajudar quem tem manchas, tá?
Dizem por aí que se conselho fosse bom a gente não dava, vendia, mas conselhos de beleza são sempre bem vindos, porque tem coisas que a gente vai aprendendo com o tempo e a experiência mesmo, não tem jeito, sabe? Nos últimos anos não só aprendi, mas passei a colocar em prática pequenos truques que fazem muita diferença, sobretudo a longo prazo, e são sobre eles que a gente vai conversar agora!
Tenho pavor de pele “fubenta”, esbranquiçada e ressecada, o que acontece principalmente nos joelhos, cotovelos e calcanhares, e, pra evitar isso, todos os dias antes de dormir aplico um hidratante nessas regiões, mas tem que ser um mais “pesado”, mais potente, sabe? Ah, e use o restinho para hidratar as mãos, não pode esquecer!
Já deixo o frasquinho do lado da cama pra não esquecer, e ó, faz diferença!
2. Potencialize seus hidratantes corporais
Tenho dó de comprar hidratantes corporais super caros, tenho mesmo, então acabo potencializando os que tenho em casa com Bepantol solução. Para cada 100 ml de hidratante uso 10 ml de Bepantol (ou genéricos) e noto que a pele fica menos ressecada, sobretudo no inverno.
3. O melhor hidratante é a água
Anos atrás minha dermato disse uma coisa que nunca esqueci: “o que faz a pele ficar hidratada é a água que a gente bebe, e 97% da hidratação da pele é resolvida com água. Mas, o que faz a água ficar dentro da derme e não evaporar é a “gordurinha” que você deixa em cima da pele.”
Ou seja, se não tomar bastante água, não tem hidratante que dê jeito! E sim, tem que usar hidratante, porque é ele que vai ajudar a manter a água dentro da derme e, consequentemente, a pele hidratada. Falei mais sobre isso nesse post: Qual o melhor hidratante facial?
4. No início, dilua o ácido!
Amo ácidos, mas no início minha pele fica muito irritada e sensível, e aí, além de ir alternando os dias de uso até a pele acostumar, vou usando o danado diluído. Pra isso, coloco na palma da mão a quantidade equivalente a 1 ervilha de ácido com duas borrifadas de água termal ou Bepantol solução, misturo e aplico na pele.
Esfoliação corporal e facial é o tipo de coisa que não dá pra ficar sem, porque ela vai remover as células mortas e deixar a pele mais lisinha, além de “abrir” caminho para que os hidratantes penetrem melhor, porque, vamos combinar, é difícil que alguma coisa consiga penetrar na pele com uma muralha da China de células mortas acumuladas, né?
Não vivo sem esfoliante, sou viciada, e por mais que minha dermato brigue, uso bucha vegetal todos os dias e amo! hahaha Ah, gente, minha vó Nete dizia que sem bucha vegetal a pele (do corpo) não ficava boa, e mesmo que me provem de todas as formas que isso é mito, vou continuar acreditando, porque vovó disse e a pele dela era lisinha de dar gosto!
6. Óleo corporal faz diferença
Quem disse que fico sem óleo corporal? Fico nada! E quando vai chegando o inverno aí é que uso mesmo, porque minha pele corporal é super seca e fica pior nessa época, e como o óleo vai ajudar a evitar a perda de água, faz diferença!
Agora tô usando o de amêndoas da Delfino, que vende em farmácias, mas gosto muito do Natural Oil, da Nivea, que é um sabonete em óleo delicioso!
7. Hidratante na geladeira sim!
Sou louca por uma daquelas geladeiras bem pequenas ( a de 5 litros) só pra colocar cosméticos, sabia? É que quando aplico o creme geladinho no rosto os poros ficam mais fechadinhos (o efeito é temporário, claro), e quando o creme em questão é para a região dos olhos, o inchaço reduz rapidamente, porque isso acaba ajudando na contração dos vasos sanguíneos.
O mesmo vale pra água termal, que tem um efeito melhor quando está gelada. Não sei exatamente a razão disso, mas que funciona, ahhh, funciona!
8. Aplique os cremes do jeito certo!
Sabe aquela historinha de que a gente precisa aplicar os cremes faciais em movimento reto de dentro para fora? Pois é, faz sentido, sobretudo se o creme for anti-idade ou tiver efeito tensor, porque a puxadinha pra fora ajuda a deixar, temporariamente, a pele mais esticadinha.
Mas, no caso dos cremes para a região dos olhos a coisa muda: eles precisam ser aplicados em movimentos circulares, só que de fora para dentro, em direção ao canto interno do olho, porque isso aí vai ajudar na drenagem local e reduzir o inchaço na pálpebra.
Pra mim, que sempre acordo com essa região inchada, faz diferença!
9. Durma de barriga pra cima para evitar rugas
Quem dorme de lado ou com o rosto enfiado no travesseiro passa, em média, 8 horas por noite fazendo uma compressão que não é nada boa para a pele, porque causa linhas e rugas de difícil tratamento, e isso não é lenda, gente, é fato, tanto que a Academia Americana de Dermatologia fez um alerta sobre isso tempos atrás.
Ou seja, pra evitar as chamadas rugas de travesseiro, sulcos no rosto e marcas no pescoço e colo, é preciso dormir de barriga pra cima, e já tinha falado sobre isso nesse post ó: Truque certeiro para evitar rugas!
10. Dê pausa entre um produto e outro
A aplicação dos produtos faciais em camadas, um por cima do outro, tudo muito rapidinho, não é o mais recomendado. O ideal é aplicar um produto e dar uma pausa de alguns minutinhos (2 ou 3) para que o produto seja completamente absorvido pela pele e só depois aplicar o outro produto, senão os produtos acabam sendo diluídos nessa mistura, e aí os ativos do primeiro produto aplicado acabam não sendo totalmente aproveitados, o que significa menos eficácia.
Testei fazer como as asiáticas, que aplicam um por cima do outro, mas na minha pele só dá certo desse jeito, que foi como minha dermato ensinou!
Agora quero saber quais são os truquezinhos que você não abre mão, conta aí, menina!
