Eu adoro ser loira (falsa haha), mas vou dizer, não é fácil não! A gente sofre, gasta e quando o cabelo tá começando a melhorar já é hora de retocar a cor e tudo que a gente fez de bom nas semanas anteriores vai por água abaixo! Mas, como doidice pouca é bobagem, a gente não abre mão, porque loiro é um vício, e cada vez queremos mais. É ou não é?

8 Produtos que toda loira precisa ter

E existem produtos que se você é, está ou pretende ficar ficar loira, você precisa ter, vai por mim! Já fiz um post aqui, tempos atrás, com o “kit de sobrevivência da loira (veja aqui)”, mas esse de hoje é mais específico e mostra coisas que eu, definitivamente, não fico sem!

Antes de começar, duas dicas: se você não é loira, mas pretende ficar, veja esse post aqui, ele vai te ajudar. E se você já é loira, não deixe de olhar o post com os 5 cuidados essenciais para cabelos loiros (clique aqui).

Ah, e tem post aqui com meus 10 produtos preferidos pra loiras (clique aqui), vejam lá! Agora vamos aos produtinhos que toda loira precisa ter:

Um shampoo suave

Cabelo loiro não deve ser lavado com qualquer shampoo, e a razão é simples: a química danifica os fios, que ficam fragilizados, porosos e ressecados, e se o shampoo for “agressivo” vai detonar ainda mais o cabelo.

Portanto, devemos escolher shampoos que limpem com suavidade, sem agredir, e que, ao mesmo tempo, ajudem a tratar os cabelos. Se o cabelo estiver quebradiço e muito frágil, é bom optar por um shampoo reconstrutor, já se a estrutura dos fios estiver mais preservada, aposte nos que tenham ativos hidratantes e nutritivos.

Pra quem quiser sugestões de produtos, indico esses posts aqui:

• Top 10 shampoos preferidos
• Pechincha: 5 shampoos bons e baratos pra cabelos quebradiços e danificados

Um desamarelador/matizador poderoso

É aquela velha novela: a gente sai do salão com o loiro lindo e 15 dias depois ele tá com “cor de burro quando foge”. O que fazer? Apostar nos desamareladores ou nos matizadores!

Pra prevenção, e hoje já acho que prevenção é tudo, é melhor usar um shampoo desamarelador uma ou duas vezes na semana, mas tenham o cuidado de escolher um que não resseque ainda mais o cabelo, tá? Já quando o cabelo está com o amarelado ou alaranjado muito forte, ou quando as luzes já são mais velhas, é bom dar uma matizada pra neutralizar a cor, e aí depois você vai mantendo com o shampoo desamarelador.

Cada cabelo vai “gostar” mais de um produto e nenhum desamarelador vai agradar a todas, então meu conselho é: encontre um desamarelador que você ame e case com ele! rs

Pra quem quiser sugestões de produtos, tem vários posts legais aqui no blog, inclusive mostrando como escolher o melhor, o que fazer quando ele não funciona e coisas do tipo:

• Shampoo desamarelador e máscara matizadora: o jeito certo de usar!
• O matizador não funciona no meu cabelo: o que fazer?
• Shampoo roxo X shampoo azul: qual escolher?
• Meu shampoo desamarelador preferido!
• Top 9 shampoos para cabelos loiros

Uma máscara de reconstrução incrível

Não existe a menor possibilidade de ficar loira e não ter uma máscara de reconstrução que seja puro poder, porque é ela que vai “reconstruir”, fortalecer e, em grande parte, recuperar os fios. Invista!

Nesse post aqui tem 10 máscaras muito boas pra reconstrução e fortalecimento, e clicando aqui você vê tudo que já falei por aqui sobre reconstrução.

Pra quem quiser sugestões baratinhas (olha a crise aí! rs), tem essas receitas aqui:

• Cauterização caseira pra salvar o cabelo!
• Misturinha reconstrutora das boas
• Reconstruções de até R$20,00

Uma máscara fantástica

Além da máscara reconstrutora, é essencial ter uma máscara que funcione como hidratação e nutrição, do tipo que “amoleça” o cabelo e reduza a porosidade. A que eu mais amo é a a Moisture Recovery (post aqui), mas não abro mão da receitinha caseira pra derreter o cabelo (veja aqui), que é tudo de bom!

Mais sugestões de produtos/receitinhas:

• Hidratação para cabelos loiros: as melhores!
• 15 formas de usar Bepantol pra salvar os cabelos!

Um protetor térmico dos bons

Quem faz escova, usa chapinha ou babyliss precisa de um bom protetor térmico, já que o calor térmico estraga demais o cabelo e também desbota a cor, o que ninguém quer, né?

Meu preferido é o do Lee (resenha aqui), mas vou deixar várias sugestões para vocês:

• Protetores térmicos bons e baratos
• Os melhores protetores térmicos
• Defrizante ou protetor térmico: em qual investir?

Um protetor solar para cabelos

Gente, protetor solar para cabelos não é frescura, é essencial, na verdade, porque é o que mais vai ajudar a manter a cor bonita e evitar o desbotamento, como expliquei nesse post aqui! O ideal é optar por um leave-in (creme de pentear) que ofereça proteção solar, porque assim a gente evita gastar dinheiro com mais um produto, além do que, ele é o produto que mais fica em contato com os fios, então é o que mais protege, né?

Usando esse tipo de produto o loiro fica mais bonito por mais tempo, e o meu preferido é o Trauma (resenha aqui) mas tenho outras opções pra vocês:

• Pechincha: protetor solar para cabelos
• Filtro solar pra cabelos: opções!

Um óleo finalizador tudo de bom

E tem como viver sem um óleo finalizador pra dar brilho, maciez, controlar o frizz e dar uma controlada no cabelo? Tem não! Uso todos os dias e amo, é o tipo de produto que não abro mão, sabe? Faz diferença!

Nesse post aqui mostrei os que mais uso, e nesse outro post tem várias opções boas e baratas!

Um banho de brilho incrível!

Banho de brilho é vida na terra, ajuda demais a renovar a cor do loiro e você pode fazer em casa, sem gastar muito. Bom, né?

Já mostrei por aqui como faço o banho de brilho perolado (veja aqui), que deixa a cor do cabelo linda, e pra quem quiser um produto pronto, tem o Keraton Platina, que realça bem a cor. E se quiser ver mais opções pra renovar a cor do loiro é só clicar aqui!

Tá vendo que loira sofre? E gasta? Pois é, digo todo dia que cabelo loiro é um filho, porque nunca vi uma coisa gastar tanto meu dinheiro como ele! rs

Agora, conta aí: acha que tá faltando alguma coisa? Tem algum outro produto que você ache que seja indispensável? Quero saber!

Beijos, Ju♥

Quem me acompanha lá no insta (@jurovalendo, segue lá!) sabe que, depois de um período de gordices, voltei com força pra dieta e que,  pra me ajudar nas saladinhas, tô viciada no molho de mostarda e mel!

Esse molho, na verdade, não “cabe” na minha dieta (expliquei tudo sobre ela nesse post aqui) por causa do mel, mas eu acho que nessa fase de “transição”, de voltar a comer saladas, tenho que me esforçar é pra pegar gosto por elas, sabe? Depois volto pros meus molhos “tradicionais”, que, aliás, já mostrei por aqui:

• Molho de cebola agridoce – Versão diet
• Molho de parmesão da Subway
• O delicioso molho de páprica da Ju

Mas, agora vamos “voltar” pro nosso molho de mostarda e mel, que é delicioso e muito fácil de fazer!

Molho de mostarda e mel: ingredientes

• 2 colheres (das de sopa) de mostarda
• 1 colher (das de sopa) de mel
• 2 colheres (das de sopa) de maionese, iogurte natural, ricota ou cottage
• 1 colher (das de chá) de sumo de limão
• 1 colher (das de chá) de azeite de oliva
• 1 “pitada” de pimenta do reino (opcional)

Molho de mostarda e mel: como fazer?

Não existe receita mais fácil que essa: é só misturar tudo e servir! haha

Sempre faço com maionese caseira, mas quando compartilhei essa receita no instagram a Angel me disse que fez com iogurte natural e adorou, e a Bru tentou com ricota e deu super certo! Testei com cottage essa semana e ficou bem gostoso também, então você escolhe o que quer usar, tá?

O sumo do limão e o azeite coloco gotinhas, mas ontem fiz “com medida” e vi que 1 colher das de chá de casa é o tanto certo, e a pimenta do reino dá um sabor a mais, mas é opcional, é que a baiana aqui não vive sem pimenta! rs

Sempre usei nas saladas e fica maravilhoso, mas a Bru, a que fez com a ricota, disse que está usando com frango grelhado e que fica muito bom, então já é mais uma opção, né?

É meu molho preferido!

Claro que, por ter mel, azeite de oliva e maionese, é um molho mais calórico, mas quando comecei a dieta aprendi, com minha própria experiência, que tenho que “tomar” gosto por comer salada, e os molhos ajudam muito nisso. Aí depois que a gente toma gosto é mais fácil escolher opções mais “magrinhas”, sabe?

E se você quer aprender a comer salada sem sofrer, recomendo que olhe esse post aqui: saladas gostosas, isso existe! Nele, mostrei como faço as minhas, que são super simples e rápidas, mas muito gostosas!

Se quiser mais receitas gostosas e fáceis de dieta, veja essas:

• Abobrinha recheada e gratinada: é uma delícia!
• Saladas da semana: fáceis e gostosas!
• Sanduba sem pão: o melhor da minha dieta!
• Tempero do Edu Guedes: delícia da semana!
• Petisco rápido e delicioso pra dieta
• Tempero pra salada: os que mais uso!

E pra entender um pouquinho mais de como funciona a minha dieta, é só clicar aqui, e pra acompanhar todos os posts que já fiz sobre a dieta e a perda de peso (já foram mais de 30!) basta clicar aqui.

E você, conhece algum outro molho gostoso? Me ensina! E aproveita pra deixar sugestões de coisas que vocês gostariam de ver/saber sobre a minha dieta, quero falar mais disso por aqui!

Beijos, Ju♥

O post de hoje é um pouquinho diferente: resolvi mostrar para vocês o look que usei em um passeio no último final de semana, mas também mostrar um pouquinho do parque que fui conhecer aqui no Japão (quem me acompanha no insta @simoneyoko já viu algumas fotos). Muita gente pede mais posts sobre o Japão, então resolvi unir o útil ao agradável e, se vocês gostarem e quiserem, posso fazer mais posts deste tipo, assim vocês ficam atualizadas com meus looks e conhecem o Japão junto comigo. O que me dizem?

Sobre o Denpark: que lugar lindo! Foi inaugurado em 1977  e fica localizado na cidade de Anjo, na província de Aichi (do lado de casa e eu ainda não havia estado lá!). Tem como objetivo proporcionar maior contato das pessoas com a natureza  e ajudar a aliviar o estresse do dia a dia. Sua atração principal são as belíssimas flores, que formam lindos jardins ao longo de todo o parque, mas também encontramos vários parquinhos voltados ao entretenimento infantil, além do trenzinho que circula por toda a área, lojinhas de brinquedos e de lembrancinhas, e barraquinhas com comidas típicas.

Ao longo do ano são realizados diversos festivais no Denpark, um dos mais famosos é o Festival das Flores, que ocorre entre 14 de março e 6 de maio (primavera aqui no Japão) e tem também o Hanabi (queima de fogos de artifício), que sempre acontece no verão. O parque é totalmente acessível à deficientes físicos e disponibiliza cadeiras de rodas logo na sua entrada , além de carrinhos para bebês e guarda volumes. O ingresso custa em torno de 5 dólares por pessoa (minha filha de 6 anos não pagou).

Uma das coisas que mais gostei lá dentro foi uma exposição de cenários em 3D, super interessante, me diverti horrores! (rsrs). Mas, para ter acesso à exposição tivemos que pagar a parte.

Agora vamos ao look: básica, despojada, porém arrumada, eu optei por um jeans destroyed, com blusinha básica, mas super charmosa, botinha com salto não muito alto e mais grosso, que é bem mais confortável, já que eu sabia que precisaria andar muito e alguns acessórios para complementar. Quase zero de make e cabelo ao natural, não reparem porque eu tava preguiçosa nesse dia! (rsrs)

• Calça Jeans e Bota, Bershka/ Blusa, Zara/ Bolsa e Pulseiras, Birbby/ Brinco, Coco- Ilhéus.

Beijo enorme, Si Yoko